Camminata Metabolica riattiva il corpo e la mente,lasciati guidare in un'esperienza magica .

 La Camminata Metabolica®

La camminata metabolica è una tecnica di cammino studiata per stimolare e potenziare la muscolatura, migliorare la postura e riattivare circolazione e micro-circolazione.

Nata da un’idea di Stefano Fontanesi,  insegnante di educazione fisica e posturologo, vuole essere strumento utile per tutti coloro che vogliono rinascere, riscoprire la propria identità – sempre più soffocata dall’eccesso di informazione, tecnologia e stress a cui siamo sottoposti quotidianamente – e ritrovare l’equilibrio fisico e mentale, allenandosi a stretto contatto con la natura.
Camminata Metabolica si rivolge anche a quelle persone a cui non piace lo sport e il fitness ma hanno bisogno di muoversi per ritrovare equilibrio psico-fisico.

UNA NUOVA TECNICA DI CAMMINO

Tutti gli esseri umani amano camminare: perché non farlo in modo tecnico e funzionale?
Molte persone passeggiano per muovere i propri pensieri, altre per rilassarsi, altri per fare due chiacchiere con amici. Tanti, purtroppo, camminano guardando il cellulare.
Passeggiare, indipendente dalla modalità, è un’attività senza dubbio molto più produttiva rispetto a guardare la tv sul divano, ma non migliora i vizi posturali dell’individuo: quando si passeggia, infatti, si è distratti, non si è concentrati sulle percezioni del proprio corpo e nemmeno sul respiro, figuriamoci sulla postura o sull’attivazione del gluteo e dell’addome.

La Camminata Metabolica, al contrario, è un’azione ginnica elaborata, una tecnica di cammino specifica, in grado di migliorare il metabolismo, la postura, la circolazione e la micro-circolazione.

La Camminata Metabolica è accessibile a tutti coloro che sono in grado di camminare in modo autonomo. Saranno necessari alcuni allenamenti per imparare la tecnica e applicarla correttamente, ma i benefici salutistici sono immediati e i risultati estetici seguono a poca distanza.

THE ROOM ® fuctional trainer

Cos’è The Room

The Room è la prima Boutique Fitness-Experience italiana, con sede a Carmagnola (TO).

L’esperienza che si vive nella Room è unica, motivante e diversa da qualsiasi altro tipo di allenamento. Hai la possibilità di allenarti all’interno di un contenitore di emozioni che spaziano da luci a neon colorate a musica e carica a mille!

Per ogni seduta avrai un trainer preparato che ti farà svolgere la coreografia del giorno, con esercizi Total-Body di intensità medio-alta: su questo puoi starne certo, brucerai MOLTE CALORIE! Scopri i nostri modelli di abbonamento e scegli quello più adatto a te.

La motivazione è parte integrante del nostro concept ed entrare nella The Room Family ti farà sentire speciale.

Se vuoi conoscere la nostra filosofia entra in The Room e lascia il segno!

TRAIN HARD, LIVE BETTER!

ITALIA FTLAB® FITNESS EXPERIENCE

FTLAB, nasce dall’ idea di unire le diverse esperienze come personal trainer in diversi centri sportivi e studi privati in giro per il mondo. Barcellona, Milano, New York e poi Roma hanno formato ed orientato ad uno stile personale ed unico Alessandro Morelli, fondatore e personal trainer di FTLAB. Alessandro, inizia la sua carriera come PT nel 2007, a soli 21 anni, spinto dalla passione e dalla motivazione del suo (di allora) allenatore, che vede in lui un potenziale personal trainer. Le caratteristiche principali di Alessandro erano e sono tutt’ ora la capacità di motivare costantemente i suoi allievi e l’ organizzazione e realizzazione degli allenamenti che hanno, in quasi 10 anni di carriera e centinaia di allievi “messi in forma”, rivoluzionato la maniera di allenare e di approcciarsi al fitness.

Molte persone possono testimoniare il loro cambiamento fisico, estetico e di salute grazie alle metodologie di Alessandro: “ Il cambiamento viene prima da dentro, per poi, di conseguenza esternarsi in un riflesso estetico”.

La formazione di Alessandro è un mix di certificazioni e di curiosità per i metodi non convenzionali che insieme, oggi, hanno portato al perfezionamento di una tecnica personale orientata ad uno stile complesso che porta l’ allievo ad una totale coscienza corporale: si guadagna flessibilità muscolare, amplitudine articolare (ROM), connessione cognitiva con il CORE (centro del corpo), equilibrio e interconnessione tra i gruppi muscolari, forza, resistenza e chiaramente un corpo asciutto, tonico e FUNZIONALE!!

FTLAB si differenza dal resto di palestre, grazie all’ individualizzazione degli obbiettivi da parte del PT e la struttura dei WOD (allenamento del giorno), creando cosi potenzialità fisiche utili alla vita di tutti giorni. “Ti rimetti in forma e riprogrammi il tuo corpo per la quotidianità”

Una caratteristica particolare di FTLAB é lo spazio in cui ci si allena. Un luogo di design, pulito, con vari servizi a disposizione dell’ allievo i quali: acqua, asciugamano per l’ allenamento, frutta fresca, wifi, zona chill-out, bagno privato. Per Alessandro, l’ allievo di FTLAB dev’ essere al centro dell’ attenzione per circa 60 minuti. E’ il momento in cui si prende cura di se stesso, del suo corpo, ma soprattutto della sua mente, investendo cosi tempo e denaro in un professionista della salute e del benessere. Come PT specializzato in life coaching, Alessandro unisce un tocco di empatia che aiuta senza dubbio a coadiuvare i suoi allievi ad un allenamento piacevole e mai scontato.

L’ impegno richiesto da Alessandro ai suoi allievi è massimo, ma con un po’ di fiducia in se stessi e pazienza, i risultati sono tangibili in poche settimane.

Alessandro, inoltre vanta di collaborazioni come esperto fitness con riviste internazionali quali Men’s Health, Vogue, per citarne alcune.

Tra i suoi allievi ci sono attori, sportivi professionisti (ballerini, pallavoliste, calciatori, lottatori…) agenti di moda e imprenditori di spessore. Alessandro negli anni ha guadagnato la fiducia di moltissime persone. “Il personal trainer, oggi, è una figura riconosciuta importante grazie al suo contributo positivo nella vita delle persone, aiutandole ad affrontare i problemi con un atteggiamento propositivo. Il corpo non è solo corpo: è energia che fluisce…e come tale va interpretato anche negl’ allenamenti. Se sei in forma, affronti i problemi in modo diverso. Non ho mai conosciuto maratoneti depressi o comunque negativi”.

La filosofia di Alessandro ha aiutato molte persone, prima che allievi a gestire le loro vite nel modo più sano possibile tramite lo sport. “Molte persone allenano, ma poche ottengono risultati” questo è quanto Alessandro dichiara. “Ci vuole dedicazione e un pizzico di pazienza, qualità in via di estinzione per colpa dei ritmi sempre più estenuanti che la società ci impone”. Per questo, la figura del PT è sempre più richiesta aumentando così gli standard di un settore in continuo aggiornamento.

FTLAB é dunque un luogo unico, dove investire le proprie energie al meglio. Gli allievi di FTLAB sono persone esigenti, che non si accontentano e sono alla continua ricerca di motivazione e miglioramento.

“ Volevo creare un posto diverso, non uguale a tutte quelle palestre che puntano ai numeri, dimenticando le necessità delle persone”

Ad FTLAB non troverai macchine. L’ unica macchina a disposizione è il tuo corpo!! Il materiale che FTLAB offre è un materiale non convenzionale, funzionale e di qualità certificata. Se non vieni a vedere non puoi capire!!

Chiedi un appuntamento per un test iniziale.

Parrucchiere specializzato in colori tagli pieghe e acconciature

Situata nel cuore di Senigallia, la Palestra Iron Man è il punto di riferimento per chi cerca un ambiente dinamico e accogliente per allenarsi.

Dotata di attrezzature moderne, offre una vasta gamma di corsi fitness, programmi di allenamento personalizzati e uno staff qualificato pronto a supportarti nei tuoi obiettivi.

Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, rilassarti o potenziare le tue performance, la Palestra Iron Man è il luogo ideale per ogni esigenza sportiva. 

Il giardino di Le Stanze in Fiore è uno specchio dell’anima.
Un mondo da scoprire, una sostanza viva, come il mare, un’esperienza profumata e intensa, in cui immergersi e uscire diversi da prima.
Il giardino è un’eccezionale metafora che invita ad un viaggio introspettivo che ha il potere di fare emergere e portare in superficie la nostra parte più intima e profonda.
Un’alchimia magica fra natura e immaginazione, un intreccio speciale tra lo spazio interno e quello fuori da noi.
Il giardino affascina perché parla, comunica e rispecchia l’allegoria della corrispondenza tra il nostro esistere ed il ciclo universale della vita, in cui inseminazione, nascita, sviluppo, maturazione, avvizzimento, caduta, altro non sono che le espressioni delle nostre personali stagioni del vivere.
Un percorso per l’anima dove poter immergere i sensi in modo totale.

The garden of Le Stanze in Fiore is a mirror of the soul.
A world to discover, a living essence, like the sea, a fragrant and intense experience, where immerse yourself and go out different from before.
The Garden is an exceptional metaphor that invites an introspective journey that has the power to bring out and bring to the surface our most intimate and profound part.
A magical alchemy between nature and imagination, a special intertwining between the internal space and the one outside us.
The garden fascinates because it speaks, communicates and reflects the allegory of the correspondence between our existence and the universal cycle of life, in which insemination, birth, development, maturation, withering, fall, are none other than the expressions of our personal seasons of to live.
A path for the soul where you can immerse your senses in a total way.

Benvenuti nel Regno della Bellezza di Georgette Maison di Bellezza!

Conosci la realtà dei profumi (In)estasy. Nel nostro punto vendita potrai scegliere tra più di 100 fragranze per Lei e per Lui ispirate alle profumazioni più conosciute.

I profumi alla spina permettono di poter restare fedeli alla scelta del consumatore grazie ai diversi formati disponibili.

La qualità e la convenienza fanno del Made in Italy il protagonista della fragranza.

Chi Sono

Mi sono laureato in medicina e chirurgia all'Università La Sapienza di Roma nel 1991, nella seconda metà degli anni '90 mi sono specializzato in medicina estetica, dietologia e scienze dell'alimentazione.

Nel 1999 mi sono diplomato in Omotossicologia e successivamente in Omeopatia e Medicina Olistica. Ancora nel 2002 mi sono specializzato in Agopuntura e Auricoloterapia.
Medico estetico e dietologo a Biella
Perché scegliere i miei servizi?

Affidarti ad un medico estetico qualificato significa investire sulla tua bellezza, ma prima di tutto sulla tua salute, con la certezza di poter usufruire delle sue cure con tranquillità. Questo perché ci aspettiamo non solo che sappia correggere i nostri inestetismi, anzi forse questo lo diamo quasi per scontato, ma anche che sappia ascoltarci, sostenerci e orientarci con sicurezza ed esperienza verso il miglior trattamento per te.

Trattamenti personalizzati

Posso offrirti programmi personalizzati, sicuri e all'avanguardia per trattare in modo efficace e risolutivo inestetismi e disturbi come cellulite, rughe, smagliature, sovrappeso, sensazione di pesantezza alle gambe, seno, ecc. In base al tuo stato di salute, alle tue caratteristiche ed esigenze, definiremo insieme i passi da seguire per ottenere risultati duraturi, visibili fin dalle prime sedute.
Sicurezza

Tutti i materiali utilizzati nel mio studio sono autorizzati dal Ministero della Salute, in seguito ad un rigoroso iter di approvazione. Sono pertanto sicuri e vengono adoperati da professionisti specializzati, per evitare che dosaggi sbagliati non solo siano inefficaci, ma possano anche dar vita a controindicazioni.
Risultati Sicuri e Garantiti

Grazie alla mia esperienza nel settore, all'utilizzo di macchinari e di protocolli operativi dalla comprovata efficacia e sicurezza, sono in grado di guidarti passo a passo verso i tuoi obiettivi di miglioramento della forma fisica e dell'aspetto estetico, con risultati certi e visibili, senza alcun rischio per la tua salute.
Standards di qualità

Un alto livello di qualità nella cura di ogni mio paziente, attraverso protocolli testati e macchinari costantemente monitorati. Solo seguendo questi standards e utilizzando tecnologie all'avanguardia, posso assicurarti la sicurezza e l'efficacia delle mie cure.
Esperienza

La mia ventennale esperienza mi permette di individuare e consigliarti i trattamenti più idonei a correggere gli inestetismi del tuo corpo, ma soprattutto di guidarti negli accorgimenti da seguire per ottenere risultati duraturi, in linea con le tue aspettative.
Privacy

Mi avvalgo di strumentazione adeguata e personale fidato, per il trattamento non solo del dati personali, ma anche di quelli più particolari del rapporto medico - paziente, per garantire la massima riservatezza e privacy per tutti i miei pazienti.

Benvenuti da Body& Soul il centro estetico dove la bellezza incontra il benessere in un ambiente di puro relax.
Situato nel cuore della città di Viterbo

Body&Soul è il rifugio ideale per chi vuole dedicare del tempo al proprio corpo, troverai trattamenti di estetica avanzata, massoterapia, massaggi orientali , nails e solarium.

Qui, ogni tensione, dolore o squilibrio si dissolve grazie alle mani esperte delle nostre professioniste tra le più preparate nel settore.

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