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  IL PUNTO DI BASTER ELISABETTA VIA CHANOUX P. 2
11018 VILLENEUVE (AO)

016595473
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health and wellness LE GEMELLE PUNTO DI RIFERIMENTO PER LA TUA BELLEZZA

Punto di riferimento della bellezza
Dimagrimento e Rimodellamento
Cellulite
Trattamenti viso
Epilazione Laser
Est



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health and wellness Natura Life Di Polizzi Paolo

Dalla Natura un riposo di salute...
Natura Life con l' ausilio e la guida di professionisti, tecnici e ricercatori, operanti nel settore medico-sanitario,
è costantemente protesa alla ricerca e allo sviluppo di innovazioni tecnologiche per migliorare lo stato di salute dell' uomo utilizzando come forza insostituibile: LA NATURA

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health and wellness Dott.ssa Giulia Contu -Medico Estetico

Medicina Estetica non Invasiva
Trasparenza Qualità Sicurezza
Dott.ssa Giulia Contu
Dottor Marcello Salurso


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health and wellness Leonida Academy

BENVENUTI ALLA LEONIDA ACADEMY:
l’autentica esperienza yoga


Alla Leonida Academy, la nostra pratica yoga si ispira direttamente alle più antiche scritture del mondo: i Veda, scritti in vedico, e in particolare al Rig Veda. Questo testo antico ci insegna che l’anima individuale è identica all’universo, all’Assoluto, e questa consapevolezza porta a una profonda beatitudine interiore, ANANDA, e alla liberazione dalla sofferenza, il moksha.


Tale beatitudine ha effetti tangibili:
 

a livello fisico, il corpo inizia a guarire dall’interno grazie a una regolazione endocrina; 


a livello mentale, la mente diventa più lucida, libera dai traumi e dalle tensioni; 


a livello emotivo, si riesce a costruire la vita desiderata e sognata, senza essere più schiavi delle oscillazioni emotive.


Il messaggio Universale è stato tramandato oralmente per secoli e poi messo per iscritto nei Veda e nelle Upanishad, che spiegano questi principi in chiave filosofica e tecnica, rendendoli più accessibili. La nostra pratica, Yoga Kundalini Upanishad, è la CELEBRAZIONE dell’unione tra l’atman e il brahman, tra l’anima individuale e l’universo.


Possiamo affermare con certezza che lo yoga è la tecnologia applicativa che permette all essere umano l ESPERIENZA CONCRETA di questa UNIONE, eco perché la parola Yoga significa UNIONE.
Noi insegniamo e tramandiamo l Origine e l’Essenza dello stato Yogico. 


Quindi per tali motivi

La Leonida Academy non è una palestra o centro Olistico, ma un luogo di Trasmutazione e Espansione Interiore ed Esteriore, chiamato Dharma che rappresenta la Legge Universale (come se fosse un grembo materno ) che  permette all’allievo di maturare fino a raggiungere la saggezza.


Il Dharma si fonda su tre pilastri(come prescritto dalle scritture): 
il MAESTRO   che aiuta l’allievo a emergere dalla propria oscurità.
la DISCIPLINA che sviluppa nell’allievo la Volontà l’Apertura e la Forza D’ Animo.
la SANGHA, una comunità di praticanti (e non credenti) che sostiene l’allievo nel suo percorso.


La Leonida Academy è una delle pochissime accademie in Italia a offrire una pratica consapevole,  trasmutativa(cambiamento interiore) e trasformativa(cambiamento esteriore).
I Valori dell’Academy sono:
autenticità     (la pratica si fonda sulle scritture originali da cui è sorto lo yoga)
completezza  (l’Academy offre la possibilità di frequentare le 3 pratiche yogiche che rappresentano l interezza dell’essere Umano)
profondità      (il Dharma con i suoi tre pilastri permette all’allievo di scendere dentro se stesso per guarire i suoi lati bui e manifestare il suo splendore) 

La nostra OFFERTA FORMATIVA e TRASMUTATIVA è strutturata in tre fasce di pratica, per adattarsi a ogni livello evolutivo dell’individuo.


La prima fascia BASE
Mensilmente: prevede lezioni di base, due volte a settimana, accompagnate da una SESSIONE personale con il Maestro e da una pratica da svolgere a casa, un seminario sulle basi dello Yoga.


La seconda fascia PRO 
Mensilmente: include una sessione personale con il Maestro chiamata DARSHAN, perché pone l’accento su potenzialità nascoste dall’individuo, e la possibilità di praticare cinque giorni a settimana, una pratica da svolgere a casa, un seminario sulle basi dello yoga. 


La terza fascia UNLIMITED
Mensilmente: consente di partecipare tutti i giorni alle lezioni, una sessione personale con il Maestro chiamata SATYA, che esplora i nodi karmici più profondi che bloccano l’individuo e in più di accedere anche ad attività pomeridiane esclusive, come:
Tantra Yoga (lo Yoga Sensuale)
lo Yoga della Dea
lo Yoga del Guerriero
poesia 
cineclub evolutivo
play game
ritiro spirituale (un intero week end)
seminari sulle antiche scritture Vediche


NOTA:
queste attività e pratiche incluse nel pacchetto UNLIMITED possono essere acquistate separatamente dagli allievi Base e Pro.


NOTA 2:
il Passaggio da un livello al successivo nasce dalla consapevolezza che la nostra espansione interiore si rifletterà all’esterno, e di conseguenza la pratica Yogica diventa sempre più centrale e importante nella nostra Vita.


NOTA 3:
il mensile verrà corrisposto entro la prima settimana del mese.

Per i fuori sede c’è la possibilità di frequentare on-line

Buona Pratica


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centri estetici BEAUTY ART CENTRO ESTETICO di Gaia Martini
Trattamenti viso/corpo bioquantistici,semipermanente mani e piedi ,epilazione laser ,trucco semipermanente
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parrucchieri Barber Niego Di Youngniego

Vivi la nostra esperienza
Dal Martedì al Sabato
Si riceve solo su appuntamento
3396363074 - 3396199023
(È preferibile un messaggio)

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health and wellness OTTICA MELONI - Tortolì

Ottica Meloni è un punto di riferimento a Tortolì, in provincia di Ogliastra, per chi cerca soluzioni ottiche di qualità e un servizio professionale. Situata in Via Monsignor Virgilio 39, di fronte all’ex Hotel Vittoria, l’ottica offre una vasta gamma di prodotti e servizi per il benessere visivo.​


Prodotti disponibili:

  • Occhiali da vista e da sole: ampia selezione di montature e lenti per soddisfare ogni stile e necessità.​

  • Lenti a contatto: diverse tipologie, dalle usa e getta alle permanenti, con accessori per la manutenzione.​

  • Accessori per occhiali: una varietà di prodotti per la cura e la personalizzazione degli occhiali.​

Ottica Meloni è aperta dal lunedì al sabato, con orario 9:30-13:00 e 17:00-20:00, ed è chiusa la domenica.​ 


Per ulteriori informazioni o per prenotare un controllo della vista, è possibile contattare il negozio al numero +39 335 1364144 o via email all'indirizzo otticameloni@gmail.com.

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health and wellness FASHION MA.MA. - DI MARGITA & MARJETA

Fashion MA.MA. – Due cuori, una sola missione: esaltare la tua bellezza

Fashion MA.MA. nasce dall’unione di due generazioni, madre e figlia – Marjeta e Margita – e da una passione che da oltre 25 anni si rinnova nel tempo: rendere ogni donna protagonista del proprio stile.

Nel nostro salone di parrucchiere a Porto San Giorgio troverai molto più di un semplice taglio o una colorazione: troverai consulenze personalizzate, tecniche innovative, servizi professionali e un ambiente in cui sentirti ascoltata e valorizzata.


Taglio e Acconciatura: un’arte da sperimentare

Ogni taglio e acconciatura è frutto di una consulenza mirata, in grado di rispecchiare i tuoi desideri e valorizzare il tuo viso. Dalle linee classiche ai look più contemporanei, realizziamo soluzioni su misura per ragazze attente alle tendenze e signore che vogliono riscoprirsi con eleganza.


Tecnica Air Touch: sfumature naturali e luminose

Specializzate nell’Air Touch, una tecnica che utilizza un delicato flusso d’aria per creare schiariture estremamente naturali, offriamo effetti che vanno da un biondo soft a nuance chiarissime, senza mai rinunciare all’eleganza.


Colorazione Degradé: colore perfetto, senza ricrescita

Proponiamo anche la tecnica Degradé, una colorazione verticale innovativa che elimina barrature e problemi di ricrescita. Ideale per chi cerca un look naturale e duraturo, perfetto per ogni età.


Armocromia e forme del viso: la consulenza che fa la differenza

Nel nostro salone puoi provare anche il servizio di armocromia, per scoprire la palette colori più adatta a te, e l’analisi delle forme del viso, per individuare tagli e acconciature in perfetta armonia con la tua fisionomia. Ti guideremo passo dopo passo nella scelta del look che meglio esalta la tua personalità.


Spa per capelli: il benessere inizia dalla testa

Abbiamo creato una vera e propria SPA per capelli, dove potrai rilassarti grazie a un percorso multisensoriale che unisce idroterapia, cromoterapia, aromaterapia e massaggi specifici. Un’esperienza unica che rigenera cuoio capelluto e mente.


Solo prodotti top: Cotril e La Biosthetique Paris

Siamo un Cotril Center, sinonimo di eccellenza nella cura e bellezza dei capelli. Affianchiamo a questa linea anche i trattamenti curativi La Biosthetique Paris, per garantire risultati visibili, sicuri e personalizzati.


Prenota ora: il tuo nuovo look ti aspetta

Dal 2021, Fashion MA.MA. è un punto di riferimento per donne di ogni età e stile a Porto San Giorgio. Prenota ora la tua consulenza personalizzata: ascolteremo i tuoi desideri e ti accompagneremo in un percorso di trasformazione all’insegna della bellezza, del benessere e dell’autenticità.


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industry Global Relax Scegli l'originale... Scegli GLOBAL RELAX, il Professionista del Relax!
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health and wellness PARADISE SPA & RELAX

Paradise Spa & Relax ( DAY SPA in città) nasce dall’ idea di essere alla portata di tutti.

La routine giornaliera non sempre ci dà la possibilità di prenderci del tempo per una vacanza e recarci in una Spa fuori Città ed è per questo che abbiamo pensato che ognuno di noi ha bisogno di staccare la spina anche solo per due ore prendendosi cura di se stesso.

Il termine "SPA" (acronimo di Salus per Acquam) non ha altro che il significato di salute/ benessere attraverso l' acqua. Forse non ci rendiamo conto di quanto l' acqua ,oltre a dissetare, sia effettivamente fonte primaria del nostro benessere.

Avvolti dall’ acqua con essenze particolari e accarezzati dal vapore e dal calore con luci soffuse e musicoterapia che daranno vita ad un insieme di atmosfere rilassanti potrete uscire dalla vita in città ... in uno scenario in cui l' essenza di tutto è ritrovare il proprio IO.

Allora sì...è così che si ha la sensazione di estraniarsi dalla realtà e di sentirsi in profondo relax ,ma nello stesso tempo riprendere coscienza di se stessi e del proprio valore.

Per noi il benessere psico – fisico è alla base del risultato dei nostri percorsi Spa.

Abbiamo per questo pensato ad un Centro benessere ad uso esclusivo poiché, essendo soli con le persone che si amano ,( famiglia, amici, partner) si riesce a godere di un totale relax.

Tutti i percorsi benessere sono personalizzati in base alle richieste del nostro cliente.


Il centro benessere è suddiviso in due zone, che entrambe ad uso esclusivo:

CITY SPA che include:

  • Sauna finlandese/biosauna,

  • Bagno turco,

  • Percorso docce emozionali con aromaterapia e cromoterapia diversa,

  • Percorso kneipp su pietre di fiume,

  • Cascata cervicale,

  • Cascata di ghiaccio di reazione,

  • Vasca idromassaggio ,

  • Parete di Sale Himalayano,

  • Zona relax con angolo tisaneria,


PRIVATE SPA che comprende:

  • Vasca idromassaggio con ozonoterapia,

  • Letto ad acqua vibromassaggiante,

  • Angolo tisaneria

In ogni zona l’ aromaterapia, la cromoterapia e la musicoterapia renderanno l’ atmosfera unica per il vostro viaggio attraverso le emozioni.

Ad ogni percorso è possibile aggiungere un massaggio, scegliendo tra la nostra vasta gamma di massaggi del benessere olistico per completare in modo unico il vostro percorso.

E’ possibile usufruire del nostro servizio di aperitivo cenato tramite nostro catering esterno.

Stuzzicare qualcosa in compagnia è sempre gradevole tra una chiacchierata e l’altra con le persone che avrete scelto di portare con voi per questo viaggio attraverso profumi ed emozioni.

La nostra Spa è adatta ad ogni occasione:

Percorsi di coppia, anniversari , addio al nubilato, compleanni, pomeriggio tra amici/che,

Family Spa e Baby Spa.

Lo staff di Paradise sarà sempre a vostra disposizione con la consueta gentilezza e disponibilità.



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health and wellness Datamed

"Centro Datamed - Servizio prelievi ematici dal lunedi al sabato Servizio Infermieristico a domicilio con seguenti servizi Terapia intramuscolare ed endovenosa su prescrizione medica Flebo terapia Cateterismo vescicale Clisteri evacuativi Medicazioni semplici e complesse Prevenzione piaghe da decubito"



Via Alcide de Gasperi, 68 San Giovanni Ilarione
▪︎Per info e prenotazioni:
045 631 5722
388 908 0609
• datamedsgi@gmail.com

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health and wellness ODONTOMASS

Chi siamo

Siamo Pietro e Simona. Le nostre vite si sono incrociate molti anni fa e da allora abbiamo condiviso tutte le fasi più importanti del nostro percorso: dall’adolescenza ad oggi. 

Dal 2015 condividiamo anche l’esperienza OdontoMass.

Il progetto del poliambulatorio è nato dall’idea folle di Pietro e dalla premura di Simona ed è poi diventato realtà, con la selezione sempre attenta dei professionisti che compongono oggi la nostra squadra.

La nostra missione è lavorare con PASSIONE, ETICA e QUALITÁ, valori in cui crediamo e che portiamo avanti ogni giorno con determinazione:


FACCIAMO DEL VOSTRO BENESSERE LA NOSTRA PROFESSIONE


Odontoiatria

I nostri servizi per il vostro sorriso più bello
Odontoiatria Generale

Trattamento Odontoiatrici ed Igiene orale con massima attenzione alla prevenzione, alla gestione domiciliare e alle visite periodiche programmate
Odontoiatria Infantile

Dedicati ai più piccoli, i nostri servizi di odontoiatria infantile sono progettati per accogliere i bambini in un ambiente amichevole e rassicurante, dove la cura del loro sorriso inizia dalla più tenera età con approcci delicati e preventivi.


Prevenzione e igiene

Trattamenti odontoiatrici di prevenzione e igiene orale che pongono massima attenzione all’illustrazione della corretta igiene domiciliare e alle visite di controllo programmate. 
Laser Terapia

Utilizziamo trattamenti all’avanguardia di laser terapia per trattamenti mininvasivi, rapidi e con il miglior e veloce recupero per il paziente. Tecnologia che ci permette di trattare gengiviti, patologia parodontale, afte herpes labiale e piccoli interventi chirurgici con risoluzione molto rapida della sintomatologia in modo estremamente preciso e comfort ottimali.
Chirurgia orale

Chirurgia orale: Il nostro approccio alla chirurgia orale rispecchia il nostro modo di essere, quindi ci appoggiamo ormai da anni alla chirurgia computer guidata ove possibile per essere il meno invasivi possibile e donare al paziente il minor discomfort possibile, pur parlando di interventi chirurgici. Riabilitazioni implantari sempre supportate da studio con software dedicati ed all’avanguardia.
Protesi fissa o mobile

Proponiamo soluzioni protesiche fisse e mobili personalizzate, dal singolo dente alle arcate complete, per ripristinare l’estetica e la funzionalità del tuo sorriso, utilizzando materiali di alta qualità per risultati duraturi e naturali.


Ortodonzia e ortodonzia invisibile

Dal tradizionale apparecchio ortodontico a soluzioni innovative come l’ortodonzia invisibile, il nostro studio offre trattamenti su misura per correggere disallineamenti e malocclusioni, migliorando la salute orale e l’estetica del sorriso a ogni età.


Riabilitazione


Armonia e benessere per il corpo
Fisioterapia

La fisioterapia si occupa di prevenzione, cura e riabilitazione di patologie e disfunzioni che possono insorgere dall’infanzia alla terza età. É un percorso il cui scopo è quello di aiutare il paziente a prevenire, superare o contenere le limitazioni delle attività motorie-funzionali tenendo conto della sua persona da un punto di vista bio-psico-sociale: è una riabilitazione personalizzata sulle esigenze di ogni problematica e di ogni persona.

Comprende tecniche manuali, terapie ed esercizio terapeutico

Presso il nostro centro ci occupiamo della riabilitaizione in ambito neuro-muscolo-scheletrico e sportivo e della riabilitazione neurologica di base.
Massoterapia

La massoterapia offre un sollievo profondo da tensioni muscolari e stress, attraverso manovre di massaggio terapeutico che stimolano la circolazione e favoriscono il rilassamento del corpo e della mente. Ideale per chi cerca una pausa rigenerante dalla routine quotidiana.


Osteopatia

Attraverso l’osteoterapia, affrontiamo disturbi del sistema muscolo-scheletrico con un approccio olistico, mirato al ripristino dell’equilibrio funzionale del corpo. Le nostre tecniche manuali aiutano ad alleviare il dolore e a migliorare la qualità della vita.
Elettroterapie
Insieme di terapie che sfruttano le correnti elettriche terapeutiche per trattare diverse condizioni, dalla riduzione del dolore al rinforzo muscolare. Questo approccio versatile e non invasivo supporta una varietà di percorsi di riabilitazione, adattandosi alle necessità individuali. I nostri principali servizi sono:

- Ionoforesi
-  Ultrasuoni
-  Elettrostimolazioni

-  Laser
-  Elettromagnetorerapia (disponibile anche al noleggio)
-  Onde d’urto



Tecarterapia

La Tecarterapia è una tecnologia avanzata che utilizza il trasferimento energetico capacitivo e resistivo per accelerare i processi naturali di riparazione del tessuto. 

Viene utilizzata per trattare patologie acute e croniche, può aiutare a ridurre i tempi di recupero e il dolore.
Onde d'urto

La terapia con onde d’urto è una soluzione non invasiva per il trattamento di patologie croniche dell’apparato muscolo-scheletrico, come tendiniti e calcificazioni. Questo metodo stimola il processo naturale di guarigione del corpo, riducendo il dolore e favorendo il recupero della funzionalità.


Attività Motoria

Promuoviamo l’attività atletica come strumento fondamentale per il benessere fisico e mentale. Offriamo programmi di allenamento personalizzati, guidati da professionisti, non solo per giovani atleti ma anche per adulti e anziani. L’esercizio fisico permette di prevenire infortuni, migliorare le prestazioni sportive, incrementare la forza ma anche l’equilibrio e i riflessi.

Nel nostro centroe seguiamo anche valutazioni del rischio cadute nell’anziano: valutare per poi impostare un programma di esercizi personalizzato per prevenire le cadute in ambito domestico e non.


Visite specialistiche


Nutrizione

Il nostro servizio di nutrizione è dedicato a promuovere abitudini alimentari sane e bilanciate. Attraverso piani alimentari personalizzati e consulenze specifiche, supportiamo i nostri pazienti nel raggiungimento dei loro obiettivi di salute e benessere, affrontando sfide come la perdita di peso, l’alimentazione sportiva e le intolleranze alimentari.
Ortopedia

Presso il nostro centro si effettuano visite per diagnosticare e valutare problematiche dell’apparato muscoloscheletrico che possono insorgere dall’età pediatrica a quella geriatrica. Dal dolore acuto a condizioni croniche, ci impegniamo a migliorare la mobilità e la qualità di vita dei nostri pazienti.

Fisiatra

Si occupa di diagnosticare e valutare le problematiche per programmare il percorso riabilitativo adeguato e personalizzato per raggiungere il massimo grado di autonomia e benessere possibile.
Visite sportive non agonistiche

Offriamo visite mediche sportive non agonistiche per atleti e appassionati di ogni età, con l’obiettivo di valutare l’idoneità all’attività fisica e prevenire possibili rischi per la salute. Attraverso esami approfonditi, garantiamo ai nostri pazienti la sicurezza e il supporto necessari per praticare sport con serenità.


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health and wellness INESTASY - DI BERTUCCI FRANCESCO

Conosci la realtà dei profumi (In)estasy. Nel nostro punto vendita potrai scegliere tra più di 100 fragranze per Lei e per Lui ispirate alle profumazioni più conosciute.


I profumi alla spina permettono di poter restare fedeli alla scelta del consumatore grazie ai diversi formati disponibili.


La qualità e la convenienza fanno del Made in Italy il protagonista della fragranza.

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health and wellness Isolani Istituto Ottico

Chi siamo

L’Istituto Ottico Isolani, presente a Genova dal 1929, è punto di riferimento per esigenze di compensazione ottica ai problemi della vista (occhiali da vista, vista – sole, vista – sport, lenti a contatto, servizi di ortottica, apparecchiature per ipovisione), protezione e potenziamento del sistema visivo (occhiali per il sole e lo sport, occhiali per computer, occhiali per guida notturna).

Il nostro obiettivo è quello di garantire ai nostri clienti un servizio al di sopra delle aspettative e quindi un alto grado di soddisfazione globale garantito.

Cosa facciamo

Contribuiamo al benessere visivo delle persone attraverso soluzioni ottiche e protettive di ultima generazione ad alto contenuto tecnologico, prodotti di qualità uniti alla massima convenienza economica e all’ampiezza di assortimento, servizi assistenze e garanzie protratte nel tempo, le più elevate competenze tecniche e professionali di tutti gli operatori.
- Esami della vista

Nell’area di competenza optometrica avvalendoci di ottici specializzati ed apparecchiature specifiche.

- Esecuzioni Prescrizioni Medico Oculistiche

Esecuzione prescrizioni medico oculistiche fornendo soluzioni ottiche adatte alle esigenze estetico funzionali soggettive.
- Soluzioni ottiche di ultima generazione

Alto contenuto tecnologico per lenti sia correttive che protettive e lenti a contatto personalizzate.
- Consulenza di Immagine

Valutiamo il viso del cliente per la miglior scelta della montatura dal punto di vista anatomico, tecnico ed estetico.


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parrucchieri Scotti Style Team

La nostra Storia

Scotti Style Team ha aperto il 23 Dicembre del 2013 e da allora non ha mai smesso di evolversi, nonostante l'esperienza consolidata del nostro Team noi crediamo nell'innovazione e per questo continuiamo tutt'oggi a seguire corsi di aggiornamento e di tendenza moda per essere sempre al passo coi tempi. Dal 2014 il salone è stato inserito nei Top Class Salon di Revlon con certificato rilasciato da Diego Dalla Palma.


Offriamo un'esperienza di bellezza a 360° che ti permette di curare il tuo aspetto ma anche di regalarti un momento di relax e di divertimento.


Il salone è composto da: una zona maschile, una femminile e una zona privé “tricologia e SPA”.

Il salone offre i seguenti servizi:

- Maschile: tagli, acconciature e barberia;

-  Femminile: tagli, acconciature, colorazioni varie, raccolti ed extension;

-  Servizio Kids;

-  Servizi Wedding;

-  Consulenza personalizzata “Total Look”

-  Tricologia (trattamenti curativi e SPA per anomalie della cute e dei capelli).


Il salone lavora su appuntamento

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health and wellness Trainer Di Camminata Metabolica Monia Gallucci

Camminata Metabolica riattiva il corpo e la mente,lasciati guidare in un'esperienza magica .



 La Camminata Metabolica®

La camminata metabolica è una tecnica di cammino studiata per stimolare e potenziare la muscolatura, migliorare la postura e riattivare circolazione e micro-circolazione.


Nata da un’idea di Stefano Fontanesi,  insegnante di educazione fisica e posturologo, vuole essere strumento utile per tutti coloro che vogliono rinascere, riscoprire la propria identità – sempre più soffocata dall’eccesso di informazione, tecnologia e stress a cui siamo sottoposti quotidianamente – e ritrovare l’equilibrio fisico e mentale, allenandosi a stretto contatto con la natura.
Camminata Metabolica si rivolge anche a quelle persone a cui non piace lo sport e il fitness ma hanno bisogno di muoversi per ritrovare equilibrio psico-fisico.

UNA NUOVA TECNICA DI CAMMINO

Tutti gli esseri umani amano camminare: perché non farlo in modo tecnico e funzionale?
Molte persone passeggiano per muovere i propri pensieri, altre per rilassarsi, altri per fare due chiacchiere con amici. Tanti, purtroppo, camminano guardando il cellulare.
Passeggiare, indipendente dalla modalità, è un’attività senza dubbio molto più produttiva rispetto a guardare la tv sul divano, ma non migliora i vizi posturali dell’individuo: quando si passeggia, infatti, si è distratti, non si è concentrati sulle percezioni del proprio corpo e nemmeno sul respiro, figuriamoci sulla postura o sull’attivazione del gluteo e dell’addome.


La Camminata Metabolica, al contrario, è un’azione ginnica elaborata, una tecnica di cammino specifica, in grado di migliorare il metabolismo, la postura, la circolazione e la micro-circolazione.


La Camminata Metabolica è accessibile a tutti coloro che sono in grado di camminare in modo autonomo. Saranno necessari alcuni allenamenti per imparare la tecnica e applicarla correttamente, ma i benefici salutistici sono immediati e i risultati estetici seguono a poca distanza.