10 anni di esperienza in trattamenti personalizzati per viso, corpo, dimagrimento, cura degli inestetismi della cellulite e dell’adipe localizzato.
Tecnologie all’avanguardia e certificate. Estetica base e avanzata.

Anche a Soverato con Sherasade Trilaser

Dott.ssa Dora Scudieri
Ricerca scientifica e qualità nutrizionale a sostegno della tua salute e del tuo benessere

La Dott.ssa Scudieri si è laureata nel 2007 in Biotecnologie Mediche presso il Dipartimento di Biochimica Clinica dell' Ospedale Luigi Sacco di Milano e nel 2009 ha conseguito una Laurea magistrale in Neuroscienze presso il Dipartimento di Neurobiologia della SISSA (Scuola Internazionale degli Studi Superiori Avanzati) a Trieste.

Dal 2011 è iscritta all' Ordine Nazionale dei Biologi di Milano nr. 062202 - Sez. A, si perfeziona nel trattamento dei disturbi del comportamento alimentare (DCA) a Padova e nel controllo di qualità in medicina di laboratorio a Firenze.

Nel 2014 ottiene il diploma SANIS (Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport) a Pavia e nel 2015 segue i pazienti con disturbi alimentari afferenti al reparto di Psichiatria dell'ospedale San Paolo di Milano.

Nello stesso anno collabora con il Teatro alla Scala di Milano dove si occupa dell’alimentazione e della nutrizione dei giovani atleti dell’atelier teatrale milanese.

Nel 2016 segue i pazienti in terapia oncologica presso l’ambulatorio di Nutrizione Oncologica dell'Ospedale Papa Giovanni XXIII di Bergamo. Inoltre consegue il master in “Terapia e prevenzione dei disturbi dell’alimentazione e dell’obesità” a Verona e ottiene il diploma di specializzazione in Scienza dell'alimentazione a Milano.

Dott.ssa Dora Scudieri

La motivazione è l’inizio.
L’abitudine è il dopo:
per cambiare il proprio corpo è fondamentale cambiare idea.

Biologa Nutrizionista
Specialista in scienza dell’alimentazione

Servizi

- Anamnesi alimentare e programma nutrizionale
- Misurazione del metabolismo basale
- Misurazione della composizione corporea
- Terapia cognitivo comportamentale transdiagnostica
- Spesa con Dor

Seconda sede: Via Monte Misma 10 -Cologno al serio (bg)

Chi sono?
STEFANIA ANTONELLI

Ciao, sono Stefania Antonelli, titolare di Sesto Senso Beauty Lounge ed ideatrice del metodo Sesto Senso.

Lavoro da anni nel settore dell'estetica avanzata e le mie specializzazioni sono il dimagrimento e il rimodellamento del corpo. Sono una tecnica specializzata che per diversi anni ha lavorato alla gestione e coordinazione di alcuni dei migliori centri di Roma, fino ad aver raggiunto la maturazione e la voglia di aprire un centro totalmente mio, nel quale poter mettere a frutto questa mia passione e tutte le competenze acquisite nel settore nei vari anni di lavoro e di studio.

In tutti gli istituti per cui ho lavorato, gli inestetismi del corpo venivano trattati in maniera superficiale solo attraverso manualità o con pacchetti di sedute di tecnologie, senza mai garantire un reale risultato alla cliente.

Così ho deciso di ideare un metodo tutto mio che, con l’ausilio non solo di manualità, ma anche di tecnologie all’avanguardia e una diagnosi approfondita, mi permettesse di promettere un risultato alla cliente e non un semplice pacchetto di trattamenti. Nonostante la mia esperienza, ancora oggi mi formo con costanza per acquisire le novità a cui il mondo dell'estetica avanzata ci sottopone.

Sesto Senso Beauty Lounge è aperto da soli 3 anni, ma visto l'altissimo livello qualitativo del metodo di lavoro, si è imposto sul territorio come punto di riferimento importante per il dimagrimento e come miglior centro di rimodellamento corpo della zona.
Nel corso di questi anni ho potuto trattare decine e decine di clienti con estrema soddisfazione e i risultati che ho ottenuto sono sempre stati incredibili.

Specializzata nei trattamenti viso, corpo in estetica avanzata e benessere , nel makeup  moda e sposa  e nel pedicure curativo 

Professionalità e senso estetico sono i punti cardine del decennale lavoro compiuto dalla Coppola Academy.

Un team giovane e dinamico, che ogni giorno sintetizza nel proprio operato la voglia di sperimentare e valorizzare la bellezza e la cura dei propri clienti. In uno spazio studiato per il benessere del corpo e dello spirito, l'unica sede della Coppola Academy garantisce trattamenti mirati e capaci di trasformarsi in un'esperienza sensoriale totalizzante.

Un lavoro interrotto d'eccellenza, in cui ogni esigenza estetica trova centralità e soddisfacimento.

Il  centro medico dentistico Teramed nasce per rispondere ad una naturale esigenza del territorio a prestazioni mediche odontoiatriche di qualità…

il centro si avvale di figure professionali altamente specializzate ed il know how è di primo livello…

la passione e l’impegno profuso nella prevenzione e nella cura delle patologie orali ci ha sempre contraddistinto..

l’organizzazione e le metodologie di lavoro sono finalizzate ad ottimizzare i risultati clinici..

il centro si avvale delle più moderne tecniche e tecnologie disponibili  con attrezzature di ultima generazione.

L’esperienza di VM Studio parrucchieri, offre un servizio completo a tutte le persone che cercano un’esclusività nello stile.

La lunga esperienza nel trattamento del capello determina da sempre la scelta dei migliori prodotti con cui colorare, ristrutturare e ricostruire la fibra del capello.

La professionalità al servizio della bellezza del capello.

La bellezza è, da sempre, soggettiva ma i risultati devono essere oggettivi.
Stanartis nasce dall’esperienza professionale del dr. Salvatore Artiano, medico estetico di rinomata fama. La linea dermo cosmetica, i trattamenti anticaduta e gli integratori alimentari sono formulati con altissime percentuali di ingredienti naturali dall’efficacia scientificamente dimostrata dal laboratorio della Facoltà di Farmacia dell’Università Federico II.

Con un impegno costante verso l’eccellenza, il dr. Artiano, supporta il dipartimento di Ricerca nella creazione di formulazioni più efficaci e innovative, mirate a soddisfare le esigenze dei nostri clienti per preservare e migliorare la salute di pelle e capelli.
Nell’ottica di trasparenza, sul sito web l’azienda mette a disposizione dei propri clienti:

✔Test di efficacia svolti sui prodotti
✔Recensioni certificate
✔Prima e dopo inviati dai clienti

Vi invitiamo a scoprire tutte le linee Stanartis sul sito stanartis.com:

Linea Integratori
Gli integratori Stanartis contengono maxi dosi di principi attivi e portano a risultati scientificamente dimostrati.

Linea Capelli
I prodotti capelli Stanartis stimolano la ricrescita dei capelli e riequilibrano il cuoio capelluto per una chioma visibilmente più folta, sana e bella.

Linea Viso
Le beauty routine adatte a uomini e donne che purificano, idratano e distendono la pelle del viso, rendendo la tua pelle più bella e luminosa ogni giorno.

Linea Solari
I solari Golden Skin non solo proteggono contro UVA e UVB, ma garantiscono un’abbronzatura senza macchie grazie alla speciale molecola Chromabright®.

Gaia è ormai un marchio affermato in campania come "sanitaria", famosa per la qualità e la convenienza dei suoi prodotti.

Info spedizione contattare il numero: 0813509933.

Lo studio olistico Mỹ Tâm si occupa del benessere della persona a 360°.

Massoterapia, massaggi olistici, riequilibri energetici, riflessologia facciale Dien Chan®, diversi stili di yoga, servizio di personal trainer e rieducazione muscolare.

MONDO OTTICA
Benvenuti nel cuore di Mondo Ottica a San Giorgio di Nogaro, dove l'eccellenza visiva incontra la precisione ottica.

Qui, l'innovazione si fonde con la cura, offrendovi soluzioni avanzate per i vostri occhi: dalle lenti anti luce blu alle lenti progressive di ultima generazione.

Lasciatevi sorprendere dall'eccellenza dei nostri brand di occhiali e lenti, progettati per un'esperienza visiva senza pari.

Questo è il nostro tempio della vista! Qui, ogni dettaglio è studiato per garantire il massimo comfort e la salute visiva più completa.

Controllo della vista
Conoscere la situazione attuale del tuo occhio è il primo passo per una visione ottimale.

Grazie alla nostra tecnologia di ultima generazione, offriamo un controllo visivo completo e accurato.

Dopo l'analisi, vi forniremo una consulenza personalizzata su come migliorare la vostra qualità visiva, dalla scelta delle lenti giuste ai consigli sullo stile di vita.

Vedere bene è più che una necessità; è una forma di benessere.

Optometria pediatrica
La salute visiva dei tuoi bambini è una priorità per noi, tanto quanto lo è per te.

In un contesto in cui i disturbi visivi in età pre-scolare e scolare stanno crescendo, mettiamo a tua disposizione tecnologie all'avanguardia ed un approccio idoneo e amichevole.

Oltre a valutare la qualità della vista dei tuoi bambini, ti forniamo strumenti e consigli per gestire al meglio la loro salute oculare.

Una vista limpida oggi è fondamentale per una crescita sana e un futuro ricco di possibilità.

Dalla salute dei più piccoli, alla cura dei dettagli, alla longevità dei tuoi occhiali: tutto sotto lo stesso tetto.

Montaggio e Riparazioni
Da noi, ogni dettaglio dei tuoi occhiali conta.

Offriamo un servizio di montaggio accurato e riparazioni ottiche veloci, pensate per adattarsi ad ogni tua esigenza.

Se i tuoi occhiali necessitano di un semplice aggiustamento o di un intervento più complesso, ci impegniamo a restituirteli in tempi brevissimi.

E per garantire una durata e un aspetto sempre impeccabili, consigliamo una manutenzione periodica.

Vedere bene è fondamentale, ma farlo con occhiali sempre al top è il nostro impegno verso di te.

Lenti a contatto
Scopri la libertà visiva che solo le lenti a contatto possono offrire.

Oltre ad una visione più naturale e alla capacità di resistere all'appannamento, le lenti a contatto esaltano la bellezza innata dei tuoi occhi.

Da noi troverai una vasta selezione adatta ad ogni esigenza: giornaliere, mensili, monofocali, toriche, multifocali e persino lenti colorate.

Ti accompagniamo in ogni fase, dalla scelta alla corretta applicazione, fornendoti gli strumenti e i prodotti necessari per un utilizzo ottimale.

Siamo il tuo punto di riferimento per una visione ottimale e senza compromessi.
Dalla libertà delle lenti a contatto all'innovazione delle lenti progressive: esplora il futuro della tua visione.

Lenti progressive di ultima generazione

Abbraccia la versatilità con le nostre lenti progressive di ultima generazione.

Con un unico paio di occhiali risolviamo tre diverse esigenze visive: dalla lettura, al lavoro al computer, fino alla guida.

Dimentica i limiti dei modelli standard che offrono un campo visivo ristretto e richiedono lunghi periodi di adattamento.
Le nostre lenti avanzate si distinguono per un ampio campo visivo, un tempo di adattamento ridotto e una visione ottimale e rilassata a qualsiasi distanza.

E per un benessere visivo completo, offriamo una gamma di trattamenti speciali, come l'Anti Luce Blu, che protegge i tuoi occhi dall'esposizione ai dispositivi elettronici.

Siamo il tuo punto di riferimento per una visione perfetta ed un comfort visivo ineguagliabile.
Dall'innovazione delle lenti progressive alla protezione tecnologica delle lenti anti luce blu: un percorso di scoperta per la salute ed il comfort dei tuoi occhi.

Lenti anti luce blu
Nell'era digitale, la protezione dei tuoi occhi è più importante che mai.

Se passi ore davanti a schermi per lavoro o svago, queste lenti sono l'investimento che ti permette di continuare a farlo senza compromettere la salute dei tuoi occhi.

Con una tecnologia avanzata, queste lenti filtrano la pericolosa luce blu e i raggi UV, preservando la trasparenza e la nitidezza della vista.

Inoltre riducono l'affaticamento oculare e migliorano la tua capacità di concentrazione.

Un'innovazione che trova il suo posto nella routine quotidiana di chi vive a stretto contatto con dispositivi digitali.

Guarda il video per scoprire la differenza con una lente antiriflesso.

"Il sogno delle sorelle Lucrezia & Nadia parte da lontano; 26 anni fa nasce infatti la prima boutique nella zona industriale di Reggio Emilia.

Nel corso degli anni ha saputo via via ingrandirsi e consolidarsi ed oggi conta uno staff affiatato e competente, al passo con le nuove tendenze e costantemente aggiornato dal punto di vista tecnico.

L’atmosfera che si respira e la percezione di sensazioni armoniose, che vanno al di la di un semplice trattamento o di un taglio di capelli, sono il valore aggiunto di una realtà in grado di offrire un servizio luxury a 360°.

L’intreccio delle capacità dell’hairstylist Lucrezia, ambasciatrice di marchi prestigiosi e consulente di diversi personaggi dello show business, con il talento di Nadia, make-up artist ed estetista pluri qualificata, trova la sua massima espressione nel mondo del wedding.

Esperienza e creatività permettono di studiare una proposta d’immagine che tenga conto delle caratteristiche morfologiche del viso, abbinandole allo stile dell'abito e a tutti gli elementi accessori nel giorno più bello della vita di una donna".

Per prenotazioni

https://taplink.cc/lucreziaenadia

Il tuo benessere è la nostra priorità

Da oltre 30 anni siamo un punto di riferimento per la salute e il benessere nella zona Nord di Napoli. Al Centro Medico San Giuseppe Moscati, offriamo una vasta gamma di servizi medici specialistici, garantendo un approccio multidisciplinare e personalizzato.

Chi siamo

Il Centro Medico San Giuseppe Moscati nasce alla fine degli anni ‘90 a Frattaminore, con l’obiettivo di creare una struttura capace di offrire un’assistenza sanitaria di alto livello.
Oggi, il nostro centro rappresenta una realtà moderna e accogliente, dotata di attrezzature all’avanguardia e gestita da un team di professionisti esperti e dedicati.

I nostri spazi

• Struttura su tre piani, progettata per garantire comfort e accessibilità.
• Due ampie sale d’attesa per accoglierti in un ambiente rilassante.
• Palestra attrezzata, ideale per attività di ginnastica e riabilitazione.
• Oltre 10 stanze per visite specialistiche e trattamenti mirati.
• Accessibilità garantita grazie a un ascensore, per permettere anche ad anziani e persone con disabilità di accedere agevolmente ai nostri servizi.

I nostri servizi

Il Centro offre spazi dedicati a:

• Riabilitazione
• Medicina estetica
• Cura della mente

Grazie al nostro approccio multidisciplinare, ogni paziente riceve un trattamento personalizzato e completo. Il nostro team di specialisti ti accoglierà con empatia e rispetto, mettendo al centro le tue esigenze.

Mission e Valori

Crediamo che la salute sia il risultato di un approccio globale, che unisce competenza medica, empatia e rispetto per il paziente. Ogni persona che entra nel nostro centro viene accolta in un ambiente professionale, dove ascolto e comprensione sono parte essenziale del nostro lavoro.

I nostri valori fondamentali:

• Cura e Attenzione
  Ogni paziente è unico, e ci impegniamo a fornire trattamenti personalizzati.
• Empatia e Rispetto
  Mettiamo al centro la persona, ascoltando con delicatezza ogni esigenza.
• Professionalità
  Il nostro team è composto da specialisti altamente qualificati e costantemente aggiornati.
• Varietà di Servizi
  Rispondiamo a diverse esigenze per il benessere del corpo, della pelle e della mente.

Ti aspettiamo al Centro Medico San Giuseppe Moscati per prenderci cura di te e del tuo benessere.

BENVENUTI ALLA LEONIDA ACADEMY:
l’autentica esperienza yoga

Alla Leonida Academy, la nostra pratica yoga si ispira direttamente alle più antiche scritture del mondo: i Veda, scritti in vedico, e in particolare al Rig Veda. Questo testo antico ci insegna che l’anima individuale è identica all’universo, all’Assoluto, e questa consapevolezza porta a una profonda beatitudine interiore, ANANDA, e alla liberazione dalla sofferenza, il moksha.

Tale beatitudine ha effetti tangibili:
 

a livello fisico, il corpo inizia a guarire dall’interno grazie a una regolazione endocrina; 

a livello mentale, la mente diventa più lucida, libera dai traumi e dalle tensioni; 

a livello emotivo, si riesce a costruire la vita desiderata e sognata, senza essere più schiavi delle oscillazioni emotive.

Il messaggio Universale è stato tramandato oralmente per secoli e poi messo per iscritto nei Veda e nelle Upanishad, che spiegano questi principi in chiave filosofica e tecnica, rendendoli più accessibili. La nostra pratica, Yoga Kundalini Upanishad, è la CELEBRAZIONE dell’unione tra l’atman e il brahman, tra l’anima individuale e l’universo.

Possiamo affermare con certezza che lo yoga è la tecnologia applicativa che permette all essere umano l ESPERIENZA CONCRETA di questa UNIONE, eco perché la parola Yoga significa UNIONE.
Noi insegniamo e tramandiamo l Origine e l’Essenza dello stato Yogico. 

Quindi per tali motivi

La Leonida Academy non è una palestra o centro Olistico, ma un luogo di Trasmutazione e Espansione Interiore ed Esteriore, chiamato Dharma che rappresenta la Legge Universale (come se fosse un grembo materno ) che  permette all’allievo di maturare fino a raggiungere la saggezza.

Il Dharma si fonda su tre pilastri(come prescritto dalle scritture): 
il MAESTRO   che aiuta l’allievo a emergere dalla propria oscurità.
la DISCIPLINA che sviluppa nell’allievo la Volontà l’Apertura e la Forza D’ Animo.
la SANGHA, una comunità di praticanti (e non credenti) che sostiene l’allievo nel suo percorso.

La Leonida Academy è una delle pochissime accademie in Italia a offrire una pratica consapevole,  trasmutativa(cambiamento interiore) e trasformativa(cambiamento esteriore).
I Valori dell’Academy sono:
autenticità     (la pratica si fonda sulle scritture originali da cui è sorto lo yoga)
completezza  (l’Academy offre la possibilità di frequentare le 3 pratiche yogiche che rappresentano l interezza dell’essere Umano)
profondità      (il Dharma con i suoi tre pilastri permette all’allievo di scendere dentro se stesso per guarire i suoi lati bui e manifestare il suo splendore) 

La nostra OFFERTA FORMATIVA e TRASMUTATIVA è strutturata in tre fasce di pratica, per adattarsi a ogni livello evolutivo dell’individuo.

La prima fascia BASE
Mensilmente: prevede lezioni di base, due volte a settimana, accompagnate da una SESSIONE personale con il Maestro e da una pratica da svolgere a casa, un seminario sulle basi dello Yoga.

La seconda fascia PRO 
Mensilmente: include una sessione personale con il Maestro chiamata DARSHAN, perché pone l’accento su potenzialità nascoste dall’individuo, e la possibilità di praticare cinque giorni a settimana, una pratica da svolgere a casa, un seminario sulle basi dello yoga. 

La terza fascia UNLIMITED
Mensilmente: consente di partecipare tutti i giorni alle lezioni, una sessione personale con il Maestro chiamata SATYA, che esplora i nodi karmici più profondi che bloccano l’individuo e in più di accedere anche ad attività pomeridiane esclusive, come:
Tantra Yoga (lo Yoga Sensuale)
lo Yoga della Dea
lo Yoga del Guerriero
poesia 
cineclub evolutivo
play game
ritiro spirituale (un intero week end)
seminari sulle antiche scritture Vediche

NOTA:
queste attività e pratiche incluse nel pacchetto UNLIMITED possono essere acquistate separatamente dagli allievi Base e Pro.

NOTA 2:
il Passaggio da un livello al successivo nasce dalla consapevolezza che la nostra espansione interiore si rifletterà all’esterno, e di conseguenza la pratica Yogica diventa sempre più centrale e importante nella nostra Vita.

NOTA 3:
il mensile verrà corrisposto entro la prima settimana del mese.

Per i fuori sede c’è la possibilità di frequentare on-line

Buona Pratica

Chi siamo

Benvenuti al Centro Benessere Eden, il luogo ideale per raggiungere i vostri obiettivi di bellezza e benessere. Siamo orgogliosi di offrire trattamenti dimagranti e modellanti di ultima generazione con apparecchiature e prodotti all’avanguardia per il modellamento del corpo, dimagrimento, tonificazione e trattamento anticellulite.

I nostri professionisti altamente qualificati e certificati sapranno guidarvi verso un nuovo corpo tonico e snello, in completa sicurezza e relax. Siamo dedicati a fornire risultati efficaci, ma anche un ambiente accogliente e rilassante per garantire un’esperienza unica e indimenticabile.

Ci sono molte ragioni per venire in un centro benessere, ecco alcune motivazioni più comuni:

-Rilassamento: un centro benessere offre un ambiente tranquillo e confortevole dove è possibile rilassarsi e ritrovare la pace ed il relax.
-Trattamenti di bellezza: un centro benessere offre una vasta gamma di trattamenti di bellezza, tra cui massaggi, trattamenti estetici, scrub e molto altro ancora, per aiutare a rinfrescare e rivitalizzare la pelle e il corpo.
- Miglioramento dell’immagine: i trattamenti di bellezza e le terapie per il benessere possono aiutare a migliorare la propria autostima e immagine, facendo sentire le persone più sicure di sé e belle.
- Prevenzione e trattamento di problemi di salute: i trattamenti di bellezza e le terapie per il benessere possono anche aiutare a prevenire o trattare problemi di salute, come la cellulite, lo stress e altri disturbi.

Prenota ora la tua visita e scopri come il Centro Benessere Eden può aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di bellezza.

Chi sono

Sono un medico iscritto all’Ordine di Roma, dove vivo dal 2006 e dove ho conseguito la Specializzazione in Psichiatria ed il Master di secondo livello in Medicina Estetica.

Spesso mi chiedono perché abbia deciso di occuparmi sia di Medicina Estetica che di Psichiatria. La risposta è che considero queste due branche della medicina intimamente connesse, per la stretta correlazione esistente tra mente e corpo.

L’immagine che abbiamo di noi stessi condiziona inevitabilmente il nostro modo di essere e di rapportarci con gli altri.

La soddisfazione per il proprio aspetto migliora l’umore, l’autostima e la qualità delle relazioni affettive e professionali. Allo stesso tempo la serenità e la soddisfazione per la propria vita professionale e affettiva permettono di dedicarsi in maniera sana alla cura di sé e migliorarsi. Al contrario quando si ha una sofferenza psicologica si va incontro quasi sempre anche ad un peggioramento estetico. E allo stesso tempo l’insoddisfazione per la propria immagine corporea può determinare disagio psichico, scarso livello di autostima, difficoltà nelle relazioni interpersonali, problemi della sfera sessuale, disturbi depressivi.

La mia esperienza come medico estetico mi ha portato alla constatazione, già ampiamente documentata in letteratura, che la rielaborazione della propria immagine corporea in seguito a dei trattamenti di medicina estetica produce effetti significativi a livello psicologico, con un innalzamento dell’autostima, una maggiore apertura al mondo ed un miglioramento del tono dell’umore.

Un miglioramento dell’aspetto esteriore libera inoltre dalla preoccupazione per la propria immagine, consentendo di esplorare meglio il proprio universo interiore e di coltivare con maggiore serenità le relazioni affettive.

L’esperienza come psichiatra mi permette anche di riconoscere, quando giungono alla mia osservazione come medico estetico, pazienti affetti da patologie psichiatriche come dismorfofobia e disturbi del comportamento alimentare. In questi casi i trattamenti di medicina estetica non possono alleviare il disagio psichico, in quanto in questi soggetti esiste una totale polarizzazione del pensiero sul proprio corpo, che non è legata ad un sano desiderio di migliorarsi, ma avviene a causa dello spostamento di una profonda sofferenza, attraverso meccanismi di cui non si è consapevoli. In questi casi, invece di assecondare le richieste del paziente, cerco sempre di comprenderne le vere motivazioni. I disastri della medicina estetica sono determinati proprio da un mancato riconoscimento dei pazienti con patologie psichiatriche e da un assecondamento delle loro richieste da parte di molti medici estetici e chirurghi plastici.

La mia idea di medicina estetica rientra in un concetto globale di cura di sé stessi, di aspirazione al miglioramento in modo discreto e naturale e di prevenzione dei segni del tempo, non con lo scopo di rimanere giovani per sempre ma di invecchiare bene.

Quando un paziente si affida a me, oltre al singolo trattamento medico-estetico e al miglioramento di un determinato inestetismo, il mio obiettivo è sempre il raggiungimento di un equilibrio psicofisico attraverso un percorso che stimola i pazienti a prendersi cura di loro stessi, a valorizzare le proprie risorse, a seguire un’alimentazione sana ed equilibrata, a fare una moderata attività fisica, a ricavarsi degli spazi per se stessi nonostante gli impegni lavorativi e familiari…in poche parole a volersi bene.