- CARCANO TRASPORTI S.P.A. -
CATEGORY: AUTOTRASPORTISei il proprietario? Richiedi l'ID anticontraffazione! Certifica che la tua Azienda è in possesso dei requisiti richiesti per l’inserimento in Eccellenze Italiane e richiedere l’erogazione di un ID Anticontraffazione, che sarà impresso sul certificato e sulla vetrofania che provvederemo a consegnarti e potrai poi esporre al pubblico.
ECCELLENZE CORRELATE
E’ una questione di stileParrucchiere
Dal lunedì al sabato
Dalle 09:00/18:00
Mercoledì CHIUSO!
Via ponte nuovo 12, Fondi,
Chi siamo
L’Istituto Ottico Isolani, presente a Genova dal 1929, è punto di riferimento per esigenze di compensazione ottica ai problemi della vista (occhiali da vista, vista – sole, vista – sport, lenti a contatto, servizi di ortottica, apparecchiature per ipovisione), protezione e potenziamento del sistema visivo (occhiali per il sole e lo sport, occhiali per computer, occhiali per guida notturna).
Il nostro obiettivo è quello di garantire ai nostri clienti un servizio al di sopra delle aspettative e quindi un alto grado di soddisfazione globale garantito.
Cosa facciamo
Contribuiamo al benessere visivo delle persone attraverso soluzioni ottiche e protettive di ultima generazione ad alto contenuto tecnologico, prodotti di qualità uniti alla massima convenienza economica e all’ampiezza di assortimento, servizi assistenze e garanzie protratte nel tempo, le più elevate competenze tecniche e professionali di tutti gli operatori.
- Esami della vista
Nell’area di competenza optometrica avvalendoci di ottici specializzati ed apparecchiature specifiche.
- Esecuzioni Prescrizioni Medico Oculistiche
Esecuzione prescrizioni medico oculistiche fornendo soluzioni ottiche adatte alle esigenze estetico funzionali soggettive.
- Soluzioni ottiche di ultima generazione
Alto contenuto tecnologico per lenti sia correttive che protettive e lenti a contatto personalizzate.
- Consulenza di Immagine
Valutiamo il viso del cliente per la miglior scelta della montatura dal punto di vista anatomico, tecnico ed estetico.
Chi siamo
Siamo Pietro e Simona. Le nostre vite si sono incrociate molti anni fa e da allora abbiamo condiviso tutte le fasi più importanti del nostro percorso: dall’adolescenza ad oggi.
Dal 2015 condividiamo anche l’esperienza OdontoMass.
Il progetto del poliambulatorio è nato dall’idea folle di Pietro e dalla premura di Simona ed è poi diventato realtà, con la selezione sempre attenta dei professionisti che compongono oggi la nostra squadra.
La nostra missione è lavorare con PASSIONE, ETICA e QUALITÁ, valori in cui crediamo e che portiamo avanti ogni giorno con determinazione:
FACCIAMO DEL VOSTRO BENESSERE LA NOSTRA PROFESSIONE
Odontoiatria
I nostri servizi per il vostro sorriso più bello
Odontoiatria Generale
Trattamento Odontoiatrici ed Igiene orale con massima attenzione alla prevenzione, alla gestione domiciliare e alle visite periodiche programmate
Odontoiatria Infantile
Dedicati ai più piccoli, i nostri servizi di odontoiatria infantile sono progettati per accogliere i bambini in un ambiente amichevole e rassicurante, dove la cura del loro sorriso inizia dalla più tenera età con approcci delicati e preventivi.
Prevenzione e igiene
Trattamenti odontoiatrici di prevenzione e igiene orale che pongono massima attenzione all’illustrazione della corretta igiene domiciliare e alle visite di controllo programmate.
Laser Terapia
Utilizziamo trattamenti all’avanguardia di laser terapia per trattamenti mininvasivi, rapidi e con il miglior e veloce recupero per il paziente. Tecnologia che ci permette di trattare gengiviti, patologia parodontale, afte herpes labiale e piccoli interventi chirurgici con risoluzione molto rapida della sintomatologia in modo estremamente preciso e comfort ottimali.
Chirurgia orale
Chirurgia orale: Il nostro approccio alla chirurgia orale rispecchia il nostro modo di essere, quindi ci appoggiamo ormai da anni alla chirurgia computer guidata ove possibile per essere il meno invasivi possibile e donare al paziente il minor discomfort possibile, pur parlando di interventi chirurgici. Riabilitazioni implantari sempre supportate da studio con software dedicati ed all’avanguardia.
Protesi fissa o mobile
Proponiamo soluzioni protesiche fisse e mobili personalizzate, dal singolo dente alle arcate complete, per ripristinare l’estetica e la funzionalità del tuo sorriso, utilizzando materiali di alta qualità per risultati duraturi e naturali.
Ortodonzia e ortodonzia invisibile
Dal tradizionale apparecchio ortodontico a soluzioni innovative come l’ortodonzia invisibile, il nostro studio offre trattamenti su misura per correggere disallineamenti e malocclusioni, migliorando la salute orale e l’estetica del sorriso a ogni età.
Riabilitazione
Armonia e benessere per il corpo
Fisioterapia
La fisioterapia si occupa di prevenzione, cura e riabilitazione di patologie e disfunzioni che possono insorgere dall’infanzia alla terza età. É un percorso il cui scopo è quello di aiutare il paziente a prevenire, superare o contenere le limitazioni delle attività motorie-funzionali tenendo conto della sua persona da un punto di vista bio-psico-sociale: è una riabilitazione personalizzata sulle esigenze di ogni problematica e di ogni persona.
Comprende tecniche manuali, terapie ed esercizio terapeutico
Presso il nostro centro ci occupiamo della riabilitaizione in ambito neuro-muscolo-scheletrico e sportivo e della riabilitazione neurologica di base.
Massoterapia
La massoterapia offre un sollievo profondo da tensioni muscolari e stress, attraverso manovre di massaggio terapeutico che stimolano la circolazione e favoriscono il rilassamento del corpo e della mente. Ideale per chi cerca una pausa rigenerante dalla routine quotidiana.
Osteopatia
Attraverso l’osteoterapia, affrontiamo disturbi del sistema muscolo-scheletrico con un approccio olistico, mirato al ripristino dell’equilibrio funzionale del corpo. Le nostre tecniche manuali aiutano ad alleviare il dolore e a migliorare la qualità della vita.
Elettroterapie
Insieme di terapie che sfruttano le correnti elettriche terapeutiche per trattare diverse condizioni, dalla riduzione del dolore al rinforzo muscolare. Questo approccio versatile e non invasivo supporta una varietà di percorsi di riabilitazione, adattandosi alle necessità individuali. I nostri principali servizi sono:
- Ionoforesi
- Ultrasuoni
- Elettrostimolazioni
- Laser
- Elettromagnetorerapia (disponibile anche al noleggio)
- Onde d’urto
Tecarterapia
La Tecarterapia è una tecnologia avanzata che utilizza il trasferimento energetico capacitivo e resistivo per accelerare i processi naturali di riparazione del tessuto.
Viene utilizzata per trattare patologie acute e croniche, può aiutare a ridurre i tempi di recupero e il dolore.
Onde d'urto
La terapia con onde d’urto è una soluzione non invasiva per il trattamento di patologie croniche dell’apparato muscolo-scheletrico, come tendiniti e calcificazioni. Questo metodo stimola il processo naturale di guarigione del corpo, riducendo il dolore e favorendo il recupero della funzionalità.
Attività Motoria
Promuoviamo l’attività atletica come strumento fondamentale per il benessere fisico e mentale. Offriamo programmi di allenamento personalizzati, guidati da professionisti, non solo per giovani atleti ma anche per adulti e anziani. L’esercizio fisico permette di prevenire infortuni, migliorare le prestazioni sportive, incrementare la forza ma anche l’equilibrio e i riflessi.
Nel nostro centroe seguiamo anche valutazioni del rischio cadute nell’anziano: valutare per poi impostare un programma di esercizi personalizzato per prevenire le cadute in ambito domestico e non.
Visite specialistiche
Nutrizione
Il nostro servizio di nutrizione è dedicato a promuovere abitudini alimentari sane e bilanciate. Attraverso piani alimentari personalizzati e consulenze specifiche, supportiamo i nostri pazienti nel raggiungimento dei loro obiettivi di salute e benessere, affrontando sfide come la perdita di peso, l’alimentazione sportiva e le intolleranze alimentari.
Ortopedia
Presso il nostro centro si effettuano visite per diagnosticare e valutare problematiche dell’apparato muscoloscheletrico che possono insorgere dall’età pediatrica a quella geriatrica. Dal dolore acuto a condizioni croniche, ci impegniamo a migliorare la mobilità e la qualità di vita dei nostri pazienti.
Fisiatra
Si occupa di diagnosticare e valutare le problematiche per programmare il percorso riabilitativo adeguato e personalizzato per raggiungere il massimo grado di autonomia e benessere possibile.
Visite sportive non agonistiche
Offriamo visite mediche sportive non agonistiche per atleti e appassionati di ogni età, con l’obiettivo di valutare l’idoneità all’attività fisica e prevenire possibili rischi per la salute. Attraverso esami approfonditi, garantiamo ai nostri pazienti la sicurezza e il supporto necessari per praticare sport con serenità.
Ci occupiamo della salute e bellezza dei vostri capelli. Esperte in tricologia e cura del capello completiamo il servizio con trattamenti viso, trucco e mani.
Facciamo tutto questo con dedizione, passione e continuo aggiornamento.
Arthemis è un’azienda italiana specializzata nella produzione artigianale di custodie e accessori per armi, espressione autentica del Made in Italy di qualità. Da sempre, il marchio unisce tradizione manifatturiera, competenza tecnica e attenzione al dettaglio, offrendo soluzioni pensate per il mondo della caccia e del tiro sportivo.
Le custodie per fucili e carabine Arthemis sono realizzate con materiali selezionati, come pelli pregiate e tessuti ad alta resistenza, lavorati secondo processi artigianali che garantiscono durata, protezione e funzionalità. Ogni prodotto è progettato per rispondere alle esigenze di cacciatori e appassionati che ricercano affidabilità, sicurezza ed eleganza in un unico accessorio.
L’azienda si distingue nel panorama dell’artigianato italiano per la capacità di coniugare design raffinato e robustezza strutturale, mantenendo elevati standard qualitativi in ogni fase della produzione. Le finiture curate e l’attenzione ai particolari rendono ogni custodia un prodotto unico, simbolo di una cultura manifatturiera profondamente radicata nel territorio.
Arthemis rappresenta una realtà che interpreta il Made in Italy come valore concreto: qualità dei materiali, lavorazioni accurate e rispetto per una tradizione artigianale che evolve nel tempo, senza rinunciare all’eccellenza.
CONTATTACI per una consulenza
numero di telefono sempre attivo facebook instagram e ci trovate anche su tik tok Capillum_ac
Chi siamo
le tue beauty specialist
Passione, professionalità e gentilezza sono le parole d’ordine del team Vanity. Una intraprendente squadra di beauty specialist è pronta a rispondere ad ogni esigenza con un’offerta completa di trattamenti estetici e macchinari all’avanguardia. In una location accogliente dove ogni dettaglio è curato con dedizione per farti sentire sempre a tuo agio.
Staff
accoglienza, attenzione, cura
Vanity Beauty & Spa nasce dal sogno di Carmen Allocco di creare, sull’isola di Procida, un luogo dove bellezza e benessere siano davvero complementari.
Perchè sceglierci
la ricerca della bellezza possibile
Questo desiderio, unito a una curiosità indomabile, l’ha spinta a tenersi costantemente aggiornata su tutte le novità e tendenze e ad arricchire il proprio ventaglio di competenze. Ne è nato, così, un centro estetico che mira a esaudire concretamente ogni richiesta, dal trattamento più classico alle tecniche al passo con le mode del momento, offrendo il massimo dell’accoglienza, della disponibilità e dell’affidabilità.
Il percorso accademico di Carmen ingloba metodi estetici all’avanguardia dedicati alla bellezza di mani, piedi, viso e corpo fino al make-up – scenografico, da sposa e con aerografo. Tecniche apprese dai guru del beauty e messe a disposizione di una clientela che desidera un approccio tanto professionale quanto umano ed empatico.
Dedizione e amore incondizionato per il mondo dell’estetica, in continua evoluzione, contraddistinguono tutto lo staff Vanity. Beauty specialist altamente qualificate saranno a tua completa disposizione per offrirti una consulenza personalizzata, finalizzata a individuare il percorso e il trattamento più adatto a tuoi bisogni.
In una location accogliente e curata in ogni dettaglio, troverai la perfetta combinazione tra mani esperte e innovazione tecnologica, grazie all’utilizzo di macchinari all’avanguardia. La continua formazione del nostro staff e la volontà di allinearsi a protocolli sempre più performanti e innovativi, uniti alle apparecchiature estetiche certificate, garantiscono risultati efficaci e sicuri.
Il primo punto di contatto con gli ospiti è la reception, una delle novità assolute proposte da questo centro estetico. Un servizio esclusivo, ideato con la volontà di instaurare subito un rapporto di fiducia con chi sceglie di affidarsi all’esperienza e alle premure di Carmen e del suo beauty team.
Franco e Mimma hair-stylist professionisti in centro a Milano
Franco & Mimma Coiffeurs è uno dei più rinomati saloni di bellezza e acconciature a Milano, che ha di recente cambiato la sua sede spostandosi in Piazza San Marco 1. La storica attività a conduzione familiare, offre da anni alla sua clientela acconciature e tagli di tendenza per ogni occasione. Affidarsi nelle mani di professionisti è un must quando si parla di stile ed eleganza. Tra i servizi offerti dal salone di bellezza, vi è anche un centro estetico per depilazione ed epilazione definitiva. Un’équipe di esperte estetiste sarà a vostra disposizione per prendersi cura della vostra bellezza. Il centro offre servizi sia per uomini che per donne ed è aperto il lunedì dalle 9:30 alle 15:00 e dal martedì al sabato dalle 8:30 alle 18:30 con orario continuato.
Storico salone di bellezza
Franco & Mimma Coiffeurs non è soltanto un salone di bellezza o un centro estetico, ma un punto di ritrovo nel cuore di Milano, in Piazza San Marco 1, per chi ama essere sempre alla moda e provare nuove tendenze. L’attività è aperta da oltre 50 anni, ma ha sempre saputo rinnovarsi e stare a passo con i tempi, per offrire alla propria clientela nuove e ricercate acconciature, tagli, colori e prodotti delle più eccellenti marche. L'hair stylist Massimo ha ereditato la sua passione e la creatività per il proprio lavoro dai genitori Franco (stilista) e Mimma (direttrice del centro), che lo affiancano nel salone di bellezza a Milano. La sua curiosità e creatività lo hanno portato a voler imparare sempre di più sulla sua professione e sperimentare nuovi look. Massimo ha infatti completato il proprio percorso formativo trascorrendo un periodo della sua vita a Londra, capitale Europea per quanto riguarda la sperimentazione stilistica per gli operatori della bellezza dei capelli.
LO STAFF DI FRANCO & MIMMA COIFFEURS
Lo staff di Franco & Mimma è composto da 20 professionisti della bellezza lieti di accogliere i clienti in un ampio e moderno ambiente suddiviso tra le aree stilistiche, tecniche e il reparto estetico. Parrucchieri e hair stylist lavorano con passione ed estrema professionalità per offrire alla propria clientela un servizio eccellente. Sempre pronti a consigliare il miglior taglio, la migliore acconciatura o il miglior prodotto da usare.
Nel centro di Milano, il salone di bellezza Franco & Mimma Coiffeurs, oltre ad essere specializzato nella cura e nel look dei capelli, offre anche un team di abili ed esperte estetiste che effettuano in apposite cabine per l’estetica trattamenti di epilazioni definitive con luce pulsata, pedicure e manicure e cure di bellezza.
Pettine & Forbici è un salone dedicato alla cura e allo stile dei capelli, con servizi professionali pensati per valorizzare ogni cliente. Attenzione ai dettagli, ascolto e competenza guidano ogni trattamento, dal taglio allo styling.
Un punto di riferimento locale per chi cerca qualità, professionalità e un ambiente accogliente nel cuore della Valsesia.
Sala pesi- Sale Fitness - Pilates Reformer - Classi fitness in acqua, scuola nuoto bambini e adulti, acquaticità 0-3 anni
Situata nel cuore di Senigallia, la Palestra Iron Man è il punto di riferimento per chi cerca un ambiente dinamico e accogliente per allenarsi.
Dotata di attrezzature moderne, offre una vasta gamma di corsi fitness, programmi di allenamento personalizzati e uno staff qualificato pronto a supportarti nei tuoi obiettivi.
Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, rilassarti o potenziare le tue performance, la Palestra Iron Man è il luogo ideale per ogni esigenza sportiva.
BENVENUTI ALLA LEONIDA ACADEMY:
l’autentica esperienza yoga
Alla Leonida Academy, la nostra pratica yoga si ispira direttamente alle più antiche scritture del mondo: i Veda, scritti in vedico, e in particolare al Rig Veda. Questo testo antico ci insegna che l’anima individuale è identica all’universo, all’Assoluto, e questa consapevolezza porta a una profonda beatitudine interiore, ANANDA, e alla liberazione dalla sofferenza, il moksha.
Tale beatitudine ha effetti tangibili:
a livello fisico, il corpo inizia a guarire dall’interno grazie a una regolazione endocrina;
a livello mentale, la mente diventa più lucida, libera dai traumi e dalle tensioni;
a livello emotivo, si riesce a costruire la vita desiderata e sognata, senza essere più schiavi delle oscillazioni emotive.
Il messaggio Universale è stato tramandato oralmente per secoli e poi messo per iscritto nei Veda e nelle Upanishad, che spiegano questi principi in chiave filosofica e tecnica, rendendoli più accessibili. La nostra pratica, Yoga Kundalini Upanishad, è la CELEBRAZIONE dell’unione tra l’atman e il brahman, tra l’anima individuale e l’universo.
Possiamo affermare con certezza che lo yoga è la tecnologia applicativa che permette all essere umano l ESPERIENZA CONCRETA di questa UNIONE, eco perché la parola Yoga significa UNIONE.
Noi insegniamo e tramandiamo l Origine e l’Essenza dello stato Yogico.
Quindi per tali motivi
La Leonida Academy non è una palestra o centro Olistico, ma un luogo di Trasmutazione e Espansione Interiore ed Esteriore, chiamato Dharma che rappresenta la Legge Universale (come se fosse un grembo materno ) che permette all’allievo di maturare fino a raggiungere la saggezza.
Il Dharma si fonda su tre pilastri(come prescritto dalle scritture):
il MAESTRO che aiuta l’allievo a emergere dalla propria oscurità.
la DISCIPLINA che sviluppa nell’allievo la Volontà l’Apertura e la Forza D’ Animo.
la SANGHA, una comunità di praticanti (e non credenti) che sostiene l’allievo nel suo percorso.
La Leonida Academy è una delle pochissime accademie in Italia a offrire una pratica consapevole, trasmutativa(cambiamento interiore) e trasformativa(cambiamento esteriore).
I Valori dell’Academy sono:
autenticità (la pratica si fonda sulle scritture originali da cui è sorto lo yoga)
completezza (l’Academy offre la possibilità di frequentare le 3 pratiche yogiche che rappresentano l interezza dell’essere Umano)
profondità (il Dharma con i suoi tre pilastri permette all’allievo di scendere dentro se stesso per guarire i suoi lati bui e manifestare il suo splendore)
La nostra OFFERTA FORMATIVA e TRASMUTATIVA è strutturata in tre fasce di pratica, per adattarsi a ogni livello evolutivo dell’individuo.
La prima fascia BASE
Mensilmente: prevede lezioni di base, due volte a settimana, accompagnate da una SESSIONE personale con il Maestro e da una pratica da svolgere a casa, un seminario sulle basi dello Yoga.
La seconda fascia PRO
Mensilmente: include una sessione personale con il Maestro chiamata DARSHAN, perché pone l’accento su potenzialità nascoste dall’individuo, e la possibilità di praticare cinque giorni a settimana, una pratica da svolgere a casa, un seminario sulle basi dello yoga.
La terza fascia UNLIMITED
Mensilmente: consente di partecipare tutti i giorni alle lezioni, una sessione personale con il Maestro chiamata SATYA, che esplora i nodi karmici più profondi che bloccano l’individuo e in più di accedere anche ad attività pomeridiane esclusive, come:
Tantra Yoga (lo Yoga Sensuale)
lo Yoga della Dea
lo Yoga del Guerriero
poesia
cineclub evolutivo
play game
ritiro spirituale (un intero week end)
seminari sulle antiche scritture Vediche
NOTA:
queste attività e pratiche incluse nel pacchetto UNLIMITED possono essere acquistate separatamente dagli allievi Base e Pro.
NOTA 2:
il Passaggio da un livello al successivo nasce dalla consapevolezza che la nostra espansione interiore si rifletterà all’esterno, e di conseguenza la pratica Yogica diventa sempre più centrale e importante nella nostra Vita.
NOTA 3:
il mensile verrà corrisposto entro la prima settimana del mese.
Per i fuori sede c’è la possibilità di frequentare on-line
Buona Pratica
Azienda
Dal 1989 LEMI produce lettini, poltrone e cabine multifunzione per il settore Beauty & Spa.
Si attesta come una delle aziende più significative del panorama internazionale e, grazie ad un’intensa attività di ricerca e sviluppo, continua ad imporre al settore nuovi paradigmi. Design, ricerca, tecnologia, qualità, funzionalità, artigianalità e finiture accurate ne rappresentano i naturali punti di forza. Princìpi irrinunciabili per creare prodotti dallo stile inconfondibile che portano il marchio LEMI – e l’autentico made in Italy – nel mondo.
I nostri numeri
Oggi, oltre a 1.000 metri quadrati di spazi per uffici e uno showroom di 500 metri quadrati, LEMI vanta una forza lavoro di oltre 60 dipendenti e un’area di produzione di oltre 7.000 metri quadrati, tra cui due stabilimenti di produzione completamente attrezzati ad Azzanello e Casalbuttano.
Grazie all’intensa attività di ricerca e sviluppo e alla continua ricerca di nuovi paradigmi industriali, l’azienda è diventata uno dei principali attori della scena internazionale. L’azienda è rinomata per il suo eccezionale design, ricerca, tecnologia, qualità, funzionalità e finiture meticolose. Con l’inconfondibile artigianalità italiana, questi principi fondamentali hanno portato allo sviluppo di numerosi prodotti con il marchio LEMI in tutto il mondo.
Il mercato Globale
Il marchio LEMI può attualmente essere trovato in oltre 100 paesi in tutto il mondo. Con la sua vasta rete di distributori e rappresentanti di vendita, l’azienda è pienamente in grado di soddisfare le esigenze dei mercati globali, soprattutto grazie alla sua innata capacità di anticipare le esigenze del settore.
LEMI è nota per i suoi prodotti high-end e tecnologicamente avanzati dall‘inconfondibile stile italiano, che hanno attratto il patrocinio di una raffinata clientela internazionale.
La bellezza è, da sempre, soggettiva ma i risultati devono essere oggettivi.
Stanartis nasce dall’esperienza professionale del dr. Salvatore Artiano, medico estetico di rinomata fama. La linea dermo cosmetica, i trattamenti anticaduta e gli integratori alimentari sono formulati con altissime percentuali di ingredienti naturali dall’efficacia scientificamente dimostrata dal laboratorio della Facoltà di Farmacia dell’Università Federico II.
Con un impegno costante verso l’eccellenza, il dr. Artiano, supporta il dipartimento di Ricerca nella creazione di formulazioni più efficaci e innovative, mirate a soddisfare le esigenze dei nostri clienti per preservare e migliorare la salute di pelle e capelli.
Nell’ottica di trasparenza, sul sito web l’azienda mette a disposizione dei propri clienti:
✔Test di efficacia svolti sui prodotti
✔Recensioni certificate
✔Prima e dopo inviati dai clienti
Vi invitiamo a scoprire tutte le linee Stanartis sul sito stanartis.com:
Linea Integratori
Gli integratori Stanartis contengono maxi dosi di principi attivi e portano a risultati scientificamente dimostrati.
Linea Capelli
I prodotti capelli Stanartis stimolano la ricrescita dei capelli e riequilibrano il cuoio capelluto per una chioma visibilmente più folta, sana e bella.
Linea Viso
Le beauty routine adatte a uomini e donne che purificano, idratano e distendono la pelle del viso, rendendo la tua pelle più bella e luminosa ogni giorno.
Linea Solari
I solari Golden Skin non solo proteggono contro UVA e UVB, ma garantiscono un’abbronzatura senza macchie grazie alla speciale molecola Chromabright®.
Realizzo il sogno di ogni donna, specializzata in trattamenti curativi,
flamboyage,balayage
Per info:0734/300569-333/3843367
Porto Sant'Elpidio
