Nello Studio Massaggi Professionali Palmanova trovi oltre 30 percorsi personalizzati di benessere per la tua migliore forma fisica possibile.

La nostra arte è esercitata con serietà e consapevolezza per il benessere dei nostri clienti.

Il Counselor

Il Counselor è un professionista che ha il compito di accompagnare la persona in un percorso di autodeterminazione e responsabilità verso la propria esistenza (definizione da IlSole24ore).

Di cosa mi occupo?

Sono una counselor & coach impegnata nel promuovere il benessere individuale attraverso un approccio preventivo. Offro uno spazio sicuro e di ascolto empatico per aiutare le persone a riscoprire le proprie risorse interiori e a potenziare le capacità decisionali. Inoltre, offro programmi di formazione, counseling e coaching personalizzato per aziende e organizzazioni no profit. Contattami per scoprire come possiamo lavorare insieme per il tuo sviluppo personale e professionale.

BENVENUTI ALLA LEONIDA ACADEMY:
l’autentica esperienza yoga

Alla Leonida Academy, la nostra pratica yoga si ispira direttamente alle più antiche scritture del mondo: i Veda, scritti in vedico, e in particolare al Rig Veda. Questo testo antico ci insegna che l’anima individuale è identica all’universo, all’Assoluto, e questa consapevolezza porta a una profonda beatitudine interiore, ANANDA, e alla liberazione dalla sofferenza, il moksha.

Tale beatitudine ha effetti tangibili:
 

a livello fisico, il corpo inizia a guarire dall’interno grazie a una regolazione endocrina; 

a livello mentale, la mente diventa più lucida, libera dai traumi e dalle tensioni; 

a livello emotivo, si riesce a costruire la vita desiderata e sognata, senza essere più schiavi delle oscillazioni emotive.

Il messaggio Universale è stato tramandato oralmente per secoli e poi messo per iscritto nei Veda e nelle Upanishad, che spiegano questi principi in chiave filosofica e tecnica, rendendoli più accessibili. La nostra pratica, Yoga Kundalini Upanishad, è la CELEBRAZIONE dell’unione tra l’atman e il brahman, tra l’anima individuale e l’universo.

Possiamo affermare con certezza che lo yoga è la tecnologia applicativa che permette all essere umano l ESPERIENZA CONCRETA di questa UNIONE, eco perché la parola Yoga significa UNIONE.
Noi insegniamo e tramandiamo l Origine e l’Essenza dello stato Yogico. 

Quindi per tali motivi

La Leonida Academy non è una palestra o centro Olistico, ma un luogo di Trasmutazione e Espansione Interiore ed Esteriore, chiamato Dharma che rappresenta la Legge Universale (come se fosse un grembo materno ) che  permette all’allievo di maturare fino a raggiungere la saggezza.

Il Dharma si fonda su tre pilastri(come prescritto dalle scritture): 
il MAESTRO   che aiuta l’allievo a emergere dalla propria oscurità.
la DISCIPLINA che sviluppa nell’allievo la Volontà l’Apertura e la Forza D’ Animo.
la SANGHA, una comunità di praticanti (e non credenti) che sostiene l’allievo nel suo percorso.

La Leonida Academy è una delle pochissime accademie in Italia a offrire una pratica consapevole,  trasmutativa(cambiamento interiore) e trasformativa(cambiamento esteriore).
I Valori dell’Academy sono:
autenticità     (la pratica si fonda sulle scritture originali da cui è sorto lo yoga)
completezza  (l’Academy offre la possibilità di frequentare le 3 pratiche yogiche che rappresentano l interezza dell’essere Umano)
profondità      (il Dharma con i suoi tre pilastri permette all’allievo di scendere dentro se stesso per guarire i suoi lati bui e manifestare il suo splendore) 

La nostra OFFERTA FORMATIVA e TRASMUTATIVA è strutturata in tre fasce di pratica, per adattarsi a ogni livello evolutivo dell’individuo.

La prima fascia BASE
Mensilmente: prevede lezioni di base, due volte a settimana, accompagnate da una SESSIONE personale con il Maestro e da una pratica da svolgere a casa, un seminario sulle basi dello Yoga.

La seconda fascia PRO 
Mensilmente: include una sessione personale con il Maestro chiamata DARSHAN, perché pone l’accento su potenzialità nascoste dall’individuo, e la possibilità di praticare cinque giorni a settimana, una pratica da svolgere a casa, un seminario sulle basi dello yoga. 

La terza fascia UNLIMITED
Mensilmente: consente di partecipare tutti i giorni alle lezioni, una sessione personale con il Maestro chiamata SATYA, che esplora i nodi karmici più profondi che bloccano l’individuo e in più di accedere anche ad attività pomeridiane esclusive, come:
Tantra Yoga (lo Yoga Sensuale)
lo Yoga della Dea
lo Yoga del Guerriero
poesia 
cineclub evolutivo
play game
ritiro spirituale (un intero week end)
seminari sulle antiche scritture Vediche

NOTA:
queste attività e pratiche incluse nel pacchetto UNLIMITED possono essere acquistate separatamente dagli allievi Base e Pro.

NOTA 2:
il Passaggio da un livello al successivo nasce dalla consapevolezza che la nostra espansione interiore si rifletterà all’esterno, e di conseguenza la pratica Yogica diventa sempre più centrale e importante nella nostra Vita.

NOTA 3:
il mensile verrà corrisposto entro la prima settimana del mese.

Per i fuori sede c’è la possibilità di frequentare on-line

Buona Pratica

THE ROOM ® fuctional trainer

Cos’è The Room

The Room è la prima Boutique Fitness-Experience italiana, con sede a Carmagnola (TO).

L’esperienza che si vive nella Room è unica, motivante e diversa da qualsiasi altro tipo di allenamento. Hai la possibilità di allenarti all’interno di un contenitore di emozioni che spaziano da luci a neon colorate a musica e carica a mille!

Per ogni seduta avrai un trainer preparato che ti farà svolgere la coreografia del giorno, con esercizi Total-Body di intensità medio-alta: su questo puoi starne certo, brucerai MOLTE CALORIE! Scopri i nostri modelli di abbonamento e scegli quello più adatto a te.

La motivazione è parte integrante del nostro concept ed entrare nella The Room Family ti farà sentire speciale.

Se vuoi conoscere la nostra filosofia entra in The Room e lascia il segno!

TRAIN HARD, LIVE BETTER!

ITALIA FTLAB® FITNESS EXPERIENCE

FTLAB, nasce dall’ idea di unire le diverse esperienze come personal trainer in diversi centri sportivi e studi privati in giro per il mondo. Barcellona, Milano, New York e poi Roma hanno formato ed orientato ad uno stile personale ed unico Alessandro Morelli, fondatore e personal trainer di FTLAB. Alessandro, inizia la sua carriera come PT nel 2007, a soli 21 anni, spinto dalla passione e dalla motivazione del suo (di allora) allenatore, che vede in lui un potenziale personal trainer. Le caratteristiche principali di Alessandro erano e sono tutt’ ora la capacità di motivare costantemente i suoi allievi e l’ organizzazione e realizzazione degli allenamenti che hanno, in quasi 10 anni di carriera e centinaia di allievi “messi in forma”, rivoluzionato la maniera di allenare e di approcciarsi al fitness.

Molte persone possono testimoniare il loro cambiamento fisico, estetico e di salute grazie alle metodologie di Alessandro: “ Il cambiamento viene prima da dentro, per poi, di conseguenza esternarsi in un riflesso estetico”.

La formazione di Alessandro è un mix di certificazioni e di curiosità per i metodi non convenzionali che insieme, oggi, hanno portato al perfezionamento di una tecnica personale orientata ad uno stile complesso che porta l’ allievo ad una totale coscienza corporale: si guadagna flessibilità muscolare, amplitudine articolare (ROM), connessione cognitiva con il CORE (centro del corpo), equilibrio e interconnessione tra i gruppi muscolari, forza, resistenza e chiaramente un corpo asciutto, tonico e FUNZIONALE!!

FTLAB si differenza dal resto di palestre, grazie all’ individualizzazione degli obbiettivi da parte del PT e la struttura dei WOD (allenamento del giorno), creando cosi potenzialità fisiche utili alla vita di tutti giorni. “Ti rimetti in forma e riprogrammi il tuo corpo per la quotidianità”

Una caratteristica particolare di FTLAB é lo spazio in cui ci si allena. Un luogo di design, pulito, con vari servizi a disposizione dell’ allievo i quali: acqua, asciugamano per l’ allenamento, frutta fresca, wifi, zona chill-out, bagno privato. Per Alessandro, l’ allievo di FTLAB dev’ essere al centro dell’ attenzione per circa 60 minuti. E’ il momento in cui si prende cura di se stesso, del suo corpo, ma soprattutto della sua mente, investendo cosi tempo e denaro in un professionista della salute e del benessere. Come PT specializzato in life coaching, Alessandro unisce un tocco di empatia che aiuta senza dubbio a coadiuvare i suoi allievi ad un allenamento piacevole e mai scontato.

L’ impegno richiesto da Alessandro ai suoi allievi è massimo, ma con un po’ di fiducia in se stessi e pazienza, i risultati sono tangibili in poche settimane.

Alessandro, inoltre vanta di collaborazioni come esperto fitness con riviste internazionali quali Men’s Health, Vogue, per citarne alcune.

Tra i suoi allievi ci sono attori, sportivi professionisti (ballerini, pallavoliste, calciatori, lottatori…) agenti di moda e imprenditori di spessore. Alessandro negli anni ha guadagnato la fiducia di moltissime persone. “Il personal trainer, oggi, è una figura riconosciuta importante grazie al suo contributo positivo nella vita delle persone, aiutandole ad affrontare i problemi con un atteggiamento propositivo. Il corpo non è solo corpo: è energia che fluisce…e come tale va interpretato anche negl’ allenamenti. Se sei in forma, affronti i problemi in modo diverso. Non ho mai conosciuto maratoneti depressi o comunque negativi”.

La filosofia di Alessandro ha aiutato molte persone, prima che allievi a gestire le loro vite nel modo più sano possibile tramite lo sport. “Molte persone allenano, ma poche ottengono risultati” questo è quanto Alessandro dichiara. “Ci vuole dedicazione e un pizzico di pazienza, qualità in via di estinzione per colpa dei ritmi sempre più estenuanti che la società ci impone”. Per questo, la figura del PT è sempre più richiesta aumentando così gli standard di un settore in continuo aggiornamento.

FTLAB é dunque un luogo unico, dove investire le proprie energie al meglio. Gli allievi di FTLAB sono persone esigenti, che non si accontentano e sono alla continua ricerca di motivazione e miglioramento.

“ Volevo creare un posto diverso, non uguale a tutte quelle palestre che puntano ai numeri, dimenticando le necessità delle persone”

Ad FTLAB non troverai macchine. L’ unica macchina a disposizione è il tuo corpo!! Il materiale che FTLAB offre è un materiale non convenzionale, funzionale e di qualità certificata. Se non vieni a vedere non puoi capire!!

Chiedi un appuntamento per un test iniziale.

C'era una volta un palazzo medioevale che si affaccia su Piazza Erbe

Norma Hair Studio: lo storico salone di parrucchieri a Bolzano

Norma Hair Studio è lo storico salone di parrucchieri di Bolzano. La sua storia inizia in un lontano lunedì dell’ottobre 1966 da un’idea di Norma Carlin, mente e cuore del salone che dal 2007 è gestito dal figlio Mauro Basso, hairstylist di fama internazionale.

Lo Studio si affaccia con sei finestre su Piazza delle Erbe, è un luogo unico nel suo genere, rappresenta un mondo incantato dove i toni pastello delle pareti d'ingresso si fondono con colori accesi ed affreschi raffiguranti flora e fauna alle pareti.
Le diverse personalità dei nostri clienti emergono dai lavori che ogni giorno vengono realizzati dai componenti del nostro team di professionisti.
Tagli, acconciature, trattamenti e make up vengono studiati e personalizzati per ogni occasione ed esigenza.

Norma Hair Studio

Nell'arco di più di cinquant'anni di attività, la notorietà di Norma Hair Studio ha varcato i confini nazionali diventando uno dei saloni di parrucchieri che creano stile e tendenza in tutta Europa.

Proprio per questo ogni giorno l'atmosfera si tinge di internazionale per la presenza di clienti da tutto il mondo che scelgono Norma Hair Studio come luogo di riferimento per la cura e la bellezza dei propri capelli.

Punto di riferimento della bellezza
Dimagrimento e Rimodellamento
Cellulite
Trattamenti viso
Epilazione Laser
Est

Hair care , facial treatments and bridal dressing
You can do from under one roof

TricoArt: Natura ed Eccellenza per la Cura del Capello

La Farmacia Cavour

Farmacia Cavour con sede a Santena in provincia di Torino, è punto di riferimento nella vendita di farmaci da banco ma anche di altre tipologie di prodotti come gli articoli medico sanitari e le soluzioni omeopatiche. Siamo presenti in questo settore da tantissimi anni per offrire, a chi ne necessita, il supporto utile per individuare farmaci di varie tipologie che permettono di lenire un dolore, superare un problema di salute oppure contrastare i classici malanni di stagione. Ci occupiamo anche della vendita di articoli medico sanitari di varie tipologie tra cui apparecchi elettromedicali, di integratori alimentari, di prodotti per l'infanzia e di alimenti destinati a consumatori alle prese con intolleranze alimentari come nel caso del glutine.

Per maggiori informazioni sulla nostra farmacia aperta dal lunedì al sabato, la mattina dalle 8:30 alle 13:00 e il pomeriggio dalle 15:30 alle 19:30, contattaci usando il numero di telefono indicato.

Non è magia. È proprio quello che succede quando ti impegni.
Allenati con noi
 351 6313082

Medicina Estetica non Invasiva
Trasparenza Qualità Sicurezza
Dott.ssa Giulia Contu
Dottor Marcello Salurso

Immergiti in un mondo di benessere
• trattamenti corpo
• trattamenti viso
• make-up
• manicure/pedicure

Educator @goldwell_ita winner colorzoom2018

color zoom 2019
winner global zoom 2022

Andrea , formatrice per Goldwell,  ha vinto tre concorsi di prestigio.

Nel 2018, ha ottenuto la medaglia d'oro competendo a livello mondiale in Canada.

Nel 2019, ha conquistato l'argento, mentre nel 2022 ha nuovamente vinto l'oro, gareggiando a livello mondiale ad Amsterdam. In tutte e tre le competizioni ha rappresentato con orgoglio la Goldwell sia a livello italiano che internazionale.