PALESTRA MAGNO ASD
CATEGORIA: Palestre e Personal TrainerID ANTICONTRAFFAZIONE N.25873
Palestra Magno - Dove il Futuro è Benessere
Benvenuti alla Palestra Magno, il luogo ideale per trasformare il tuo stile di vita e raggiungere i tuoi obiettivi fitness! Situata a Viterbo, la nostra struttura offre tre ampie sale:
- Sala Pesi e Attrezzi, per il potenziamento muscolare e il miglioramento della forma fisica.
- Sala Multifunzionale SOLE, dedicata a corsi dinamici e personalizzati.
- Sala Arti Marziali LUNA, perfetta per discipline orientali e difesa personale.
Un’Offerta Completa e Diversificata
Alla Palestra Magno troverai un’ampia gamma di corsi per tutte le età e i livelli, sempre seguiti da istruttori altamente qualificati. Le nostre attività includono:
- Fitness e Benessere: Ginnastica Dolce, Pilates, Ginnastica Posturale, Aerobica, Step, Power Bound e Yoga.
- Arti Marziali: Judo, Ju-Jitsu, Karate e Capoeira.
- Corsi di Ballo: Salsa, Bachata, Hip Hop e Danza Moderna.
- Allenamenti Specifici: Addome, Twerk, Muay Thai e molto altro.
Attrezzature e Innovazione
La Palestra Magno si distingue per l’utilizzo di attrezzature di ultima generazione, come la Vacu Magic, per sessioni mirate al dimagrimento rapido e tonificazione, con cui puoi bruciare fino a 1500 kcal in soli 30 minuti!
Perché Scegliere Noi
- Personal Trainer dedicati per un allenamento su misura.
- Consulenze Alimentari per un percorso completo verso il benessere.
- Baby Parking per permettere ai genitori di allenarsi in tranquillità.
I Nostri Orari
Siamo aperti:
- Dal lunedì al venerdì: 08:00 - 22:00
- Sabato: 10:00 - 17:00
- Domenica: 10:00 - 13:00
Contattaci
I nostri trainer sono a tua disposizione:
- Alessio: 328.9095544
- Silvia: 389.5368073
- Pino: 334.1738948
Ti aspettiamo in Via dei Buccheri, s.n.c., Santa Barbara, Viterbo. Ampio parcheggio disponibile.
Affidati a Noi: Non c’è limite che non si possa superare!
Visita il nostro sito: www.palestramagno.it e seguici sui social per rimanere sempre aggiornato sulle ultime novità!
ECCELLENZE CORRELATE
E’ una questione di stile
La Fenice Fitness vi offre attrezzature professionali per il fitness nuove e rigenerate al 100 %
Il Calisthenics è principalmente un allenamento a corpo libero che permette di mantenere fisico e forza a lungo termine.
Il Calisthenics è un metodo di allenamento che deriva dall'antica Grecia formato da due parole: "kallos e sthenos" che significa "bellezza e forza".
Tutto questo, perché anche gli antichi guerrieri che praticavano questo allenamento volevano essere forti e nello stesso tempo avere un bel fisico, sano, robusto e scolpito.
Negli ultimi anni il calisthenics si è sviluppato e si è rivoluzionato con l'introduzione di abilità di forza come le planche, i front e back lever, le human flag, le handstand, i muscle up, i pistols, le handstand e molto altro ancora...
Tutte queste specifiche forme, sono delle skills (abilità) dove c'è una grande preparazione atletica che ti permette di sviluppare e migliorare le tue competenze motorie e raggiungere obiettivi come:
- Dissipare grasso
- Migliorare ipertrofia muscolare
- Migliorare la postura
- Star bene
- Aumentare la forza
- Aumentare la resistenza
- Aumentare la potenza
- Prevenire gli infortuni
- Migliorare la mobilità
- Migliorare la flessibilità
- Aumentare la forza nel core
- Migliorare il coordinamento
- Migliorare la propriocezione
- Migliorare la mobilità attiva
- Ti aiuta a scaricare lo stress e prendere consapevolezza del proprio potenziale psico-fisico
- Star meglio nella tua vita quotidiana
Una delle cose più importanti citate sopra è proprio il potenziamento del core stability che permette di fare qualsiasi cosa nella vita quotidiana ad esempio alzarsi dal letto la mattina, camminare, portare un peso dalla parte bassa alla parte alta del corpo e viceversa, stare seduti, ecc... In poche parole, qualsiasi cosa tu faccia durante la tua quotidianità, si attiva e si frutta il core e ovviamente se non si è forti di core non potremmo fare nemmeno nessuna abilità nel Calisthenics.
Il Calisthenics sfrutta le leve del corpo per aumentare o diminuire la difficoltà degli esercizi, in modo che tutti possano praticarlo in sicurezza e al proprio livello fisico-prestazionale.
Il Calisthenics regala un sano stile di vita psicofisico e naturale per mantenersi sempre belli e forti.
ABOUT
Gym Tonic Roma è il luogo perfetto per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in un ambiente accogliente e motivante. La nostra palestra offre una vasta gamma di attrezzature moderne e programmi di allenamento personalizzati.
Con un team dedicato di istruttori esperti e laureati, ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e forma fisica in modo efficace e divertente.
Favoriamo un approccio all’allenamento a corpo libero, offrendo due rack completamente attrezzati e una varietà di macchinari per garantire un allenamento completo e personalizzato.
Unisciti a noi per un’esperienza di allenamento stimolante e gratificante presso Gym Tonic Roma!
La tua palestra a Sannazzaro de' Burgondi
• SALA PESI •CORSI FITNESS