Camminata Metabolica riattiva il corpo e la mente,lasciati guidare in un'esperienza magica .

 La Camminata Metabolica®

La camminata metabolica è una tecnica di cammino studiata per stimolare e potenziare la muscolatura, migliorare la postura e riattivare circolazione e micro-circolazione.

Nata da un’idea di Stefano Fontanesi,  insegnante di educazione fisica e posturologo, vuole essere strumento utile per tutti coloro che vogliono rinascere, riscoprire la propria identità – sempre più soffocata dall’eccesso di informazione, tecnologia e stress a cui siamo sottoposti quotidianamente – e ritrovare l’equilibrio fisico e mentale, allenandosi a stretto contatto con la natura.
Camminata Metabolica si rivolge anche a quelle persone a cui non piace lo sport e il fitness ma hanno bisogno di muoversi per ritrovare equilibrio psico-fisico.

UNA NUOVA TECNICA DI CAMMINO

Tutti gli esseri umani amano camminare: perché non farlo in modo tecnico e funzionale?
Molte persone passeggiano per muovere i propri pensieri, altre per rilassarsi, altri per fare due chiacchiere con amici. Tanti, purtroppo, camminano guardando il cellulare.
Passeggiare, indipendente dalla modalità, è un’attività senza dubbio molto più produttiva rispetto a guardare la tv sul divano, ma non migliora i vizi posturali dell’individuo: quando si passeggia, infatti, si è distratti, non si è concentrati sulle percezioni del proprio corpo e nemmeno sul respiro, figuriamoci sulla postura o sull’attivazione del gluteo e dell’addome.

La Camminata Metabolica, al contrario, è un’azione ginnica elaborata, una tecnica di cammino specifica, in grado di migliorare il metabolismo, la postura, la circolazione e la micro-circolazione.

La Camminata Metabolica è accessibile a tutti coloro che sono in grado di camminare in modo autonomo. Saranno necessari alcuni allenamenti per imparare la tecnica e applicarla correttamente, ma i benefici salutistici sono immediati e i risultati estetici seguono a poca distanza.

Il Salone di Venere
Piazza Brodolini 207
Aperto dal Mar al Sab 08:30-17:30

Punto prelievi e servizi infermieristici, anche a domicilio!
Dalle 07.30 alle 10.00, dal Lunedì al Sabato.

Con un percorso di oltre 26 anni di esperienza nel campo dell'estetica nasce il primo centro qualificato nel benessere maschile “Gentleman”, del quale offre diversi tipi di trattamenti estetici con macchinari di tecnologia avanzata che consentono di intervenire sull'inestetismo umano, garantendo delle  soluzioni non invasive ed efficaci  senza alcun effetto secondario. 

Gentleman - Tecnologia & Benessere offre serietà e professionalità, assieme a un percorso di informazione e programmazione per un'appagante piano d'intervento personalizzato in funzione alle proprie necessità, tutto quanto eseguito con estrema riservatezza e comfort.

Attraverso una curata selezione sulla linea di prodotti esclusivi, che permettono agli uomini che desiderano curare la propria pelle con trattamenti cosmetici mirati, i risultati vengono raggiunti in sicurezza e in minor tempo.
Tali cosmetici vengono formulati a base di ingredienti naturali, come la linfa di Betulla, estratto di foglie d'Olivo, vitamina C ed estratto di Sakè.
I prodotti "home care" si trovano esclusivamente presso il nostro centro.
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Viviamo in una società la quale avanza in modo frenetico: il nostro scopo è quello d​i portare buona salute, fisica, mentale e spirituale in un ambiente armonioso.

Palestra Magno - Dove il Futuro è Benessere

Benvenuti alla Palestra Magno, il luogo ideale per trasformare il tuo stile di vita e raggiungere i tuoi obiettivi fitness! Situata a Viterbo, la nostra struttura offre tre ampie sale:

• Sala Pesi e Attrezzi, per il potenziamento muscolare e il miglioramento della forma fisica.
• Sala Multifunzionale SOLE, dedicata a corsi dinamici e personalizzati.
• Sala Arti Marziali LUNA, perfetta per discipline orientali e difesa personale.
• Sala STELLA : sala Multifunzionale

Un’Offerta Completa e Diversificata

Alla Palestra Magno troverai un’ampia gamma di corsi per tutte le età e i livelli, sempre seguiti da istruttori altamente qualificati. Le nostre attività includono:

• Fitness e Benessere: Pilates, Ginnastica Posturale, Aerobica, Step 
• Arti Marziali: Judo, Ju-Jitsu, Karate e Capoeira.
• Corsi di Ballo: Salsa, Bachata, Hip Hop e Danza Moderna.
• Scuola di Danza (Video Dance, Musical, Danza Classica+punte,, Modern video Dance) , Spinning, Country Line Dance, Zumba, Total Body, Danza Aerea Cerchio E Tessuti

  
  

Attrezzature e Innovazione

La Palestra Magno si distingue per l’utilizzo di attrezzature di ultima generazione, come la Vacu Magic, per sessioni mirate al dimagrimento rapido e tonificazione, con cui puoi bruciare fino a 1500 kcal in soli 30 minuti!

Perché Scegliere Noi

• Personal Trainer dedicati per un allenamento su misura.
• Consulenze Alimentari per un percorso completo verso il benessere.

I Nostri Orari

Siamo aperti:

• Dal lunedì al venerdì: 08:00 - 22:00
• Sabato: 10:00 - 17:00
• Domenica: 10:00 - 13:00

Contattaci

I nostri trainer sono a tua disposizione:

• Alessio: 328.9095544
• Silvia: 389.5368073
• Pino: 334.1738948

Ti aspettiamo in Via dei Buccheri, s.n.c., Santa Barbara, Viterbo. Ampio parcheggio disponibile.

Affidati a Noi: Non c’è limite che non si possa superare!

Visita il nostro sito: www.palestramagno.it e seguici sui social per rimanere sempre aggiornato sulle ultime novità!

Quintessenza: Il Tuo Rifugio di Benessere e Bellezza

Gaia è ormai un marchio affermato in campania come "sanitaria", famosa per la qualità e la convenienza dei suoi prodotti.

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Nel cuore di Pistoia tra le strade che raccontano storia e tradizione, si trova un luogo in cui ogni chioma diventa arte, ogni persona viene accolta con cura e ogni trasformazione è frutto di ascolto profondo e passione: il salone Mariolina e Samuela Hair

Un salone che non è solo un punto di riferimento per i capelli, ma un ambiente in cui si respira calore, professionalità e attenzione. Qui, due generazioni si intrecciano in una sinergia unica: Mariolina, con l’esperienza di una vita dedicata al mestiere, e Samuela, con lo sguardo fresco, creativo e sempre aggiornato sulle tendenze e le tecniche più innovative. Insieme, rappresentano un perfetto equilibrio tra tradizione e innovazione.

L’ascolto è il nostro punto di partenza.  
Ogni cliente viene accolta con il tempo e l’attenzione che merita. Per Mariolina e Samuela, il primo passo per un risultato perfetto è capire davvero cosa desideri. Si parte da una consulenza personalizzata, si parla, si osserva, si ascolta. Perché ogni capello racconta una storia, e ogni trasformazione deve valorizzare la persona che la indossa.

Specialisti nel colore e nella luce.

Una delle caratteristiche che contraddistingue il salone è la profonda conoscenza del colore, in particolare delle nuance bionde e naturali. Tecniche avanzate come il Balayage, l’Airtouch, il Contouring Hair o il sofisticato Scandi Hairline sono utilizzate con maestria per creare effetti luminosi, morbidi, su misura. Nulla è lasciato al caso: ogni tonalità viene scelta in base all’incarnato, alla personalità, alla struttura del capello.

Capelli sani e forti, sempre.  
Nel salone Mariolina e Samuela Hair si lavora con prodotti di alta qualità, perché un bel colore non può prescindere dalla salute del capello. Trattamenti professionali e protocolli di ricostruzione vengono proposti per rigenerare anche i capelli più stressati e sfibrati. La filosofia è semplice: il benessere viene prima dell’effetto wow, perché solo un capello sano può davvero brillare.

Extension e trasformazioni naturali.  
Un altro punto di forza è il lavoro con le extension professionali, scelte e applicate con cura per fondersi perfettamente con i capelli naturali. Che si tratti di dare volume, lunghezza o semplicemente movimento, Samuela guida ogni trasformazione con gusto e armonia, mantenendo sempre uno stile elegante e credibile.

Acconciature e stile per ogni occasione.

Il salone si occupa anche di acconciature per eventi, in particolare per spose e cerimonie. Ogni dettaglio viene studiato con amore: il viso, l’abito, il mood dell’evento. Dalle onde naturali a raccolti sofisticati, ogni look viene costruito per far sentire ogni donna unica, speciale, a proprio agio e soprattutto se stessa.

Uno spazio dove sentirsi accolti.  
L’ambiente del salone è pensato per farti sentire bene. Non solo coccolata, ma compresa. Un luogo in cui puoi parlare, rilassarti, fidarti. Dove puoi portare le tue insicurezze e uscirne più sicura. Qui si lavora con le mani, ma soprattutto con il cuore. La relazione umana è il vero motore di tutto: il sorriso delle clienti alla fine del lavoro è la soddisfazione più grande.

Formazione e crescita continua.  
Samuela investe continuamente nella formazione, partecipando a corsi, workshop e masterclass. L’obiettivo è restare sempre aggiornata su tecniche, prodotti e visioni nuove. Questo permette al salone di offrire sempre il meglio, anticipando tendenze ma rimanendo fedele allo stile che ha reso il salone così amato: naturalezza, eleganza, personalità.

Un metodo, una visione, una firma.

Negli anni, è nato un vero e proprio metodo di lavoro: ascoltare, osservare, valorizzare. Samuela ha fatto dell’ascolto la sua firma. Per lei, ogni donna che entra in salone ha una bellezza unica che aspetta solo di essere messa in luce. E per farlo, servono competenza tecnica, empatia e la voglia di far sentire bene davvero le persone.

Mariolina e Samuela Hair non è solo un salone, è un luogo in cui le donne tornano perché sanno che qui saranno comprese, consigliate e seguite con passione. Non si tratta solo di capelli: si tratta di autostima, di prendersi tempo per sé, di scegliere di essere valorizzate nel modo più autentico.

E se anche tu cerchi un cambiamento, un momento per te, o semplicemente vuoi sentirti più bella e sicura, qui troverai esperienza, creatività e una vera passione per il mestiere.

Trattamenti personalizzati per cute e capelli

Tecnologia avanzata per viso e corpo

Abbonamenti esclusivi su misura!

A chi sono rivolti i nostri abbonamenti?

Esperienza personalizzata e cura del cliente:

I nostri abbonamenti offrono un trattamento personalizzato che si adatta alle esigenze individuali di ciascuna cliente.

Risparmio e convenienza:

Con i nostri abbonamenti mensili, le donne possono godere di tutti i servizi di bellezza di cui hanno bisogno a un prezzo fisso e conveniente. Risparmiano tempo e denaro, senza dover preoccuparsi dei costi aggiuntivi ogni volta che decidono di prendersi cura di sé stesse.

Accesso illimitato a trattamenti premium:

Le nostre abbonate godono di accesso illimitato a una vasta gamma di trattamenti premium. Con un abbonamento mensile, possono esplorare e sperimentare nuovi look e servizi senza limiti.

Priorità di prenotazione e flessibilità:

Le nostre abbonate ricevono priorità di prenotazione, assicurandosi di avere sempre un posto riservato nei nostri saloni, anche durante i periodi più affollati.

- Il boss delle acconciature 
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BENVENUTI

La continuità della tradizione familiare corrobora un’azienda che si è conquistata, anno dopo anno, la fiducia della clientela.
Un’azienda storica e dinamica, che ha ancora molto da raccontare.

I NOSTRI SERVIZI

L’azienda si contraddistingue sia per la vasta e aggiornata gamma di occhiali e strumenti ottici sia per un efficiente laboratorio di contattologia

L’origine del negozio risale al 1974, quando l’allora ventenne Danilo Falconi decise, su suggerimento del padre, di aprire un piccolo e modesto laboratorio ubicato in via Carducci, n° 24. Acquisita una solida esperienza nel campo dell’ottica, nel 1978 si decise di spostare l’attività in via Carducci, n°44, dove si trova tutt’oggi. L’azienda si contraddistingue per la vasta e aggiornata gamma di strumenti ottici e per un efficiente laboratorio, oltre che per la tenace esperienza del titolare, confermata dal curriculum accresciuto nel corso degli anni: abilitazione all’esercizio di ottico nel 1974 presso il prestigioso Istituto Nazionale di Ottica situato a Firenze, specializzazione in contattologia nel 1976, partecipazione a innumerevoli seminari di aggiornamento e incontri di informazione professionale, iscrizione al collegio professionale ottici diplomati nel 1984.
Oggi l’azienda si avvale di quattro validi collaboratori, tra i quali la sorella Evi, che, maturata una pluriennale esperienza nel settore, si occupa di marketing e di vendita al pubblico; inoltre, nella ditta operano le due figlie, Emanuela e Valentina: l’una versata da diversi anni ad ampio raggio nelle poliedriche attività di gestione, dal marketing, alla vendita e alla catalogazione; l’altra abilitata in ottica e optometria. La continuità della tradizione familiare corrobora un’azienda che si è conquistata, anno dopo anno, la fiducia della clientela. Dunque un’azienda storica e dinamica, che ha ancora molto da raccontare.

I nostri punti vendita, oltre a disporre di una vasta varietà di modelli di occhiali in grado di soddisfare anche le richieste della clientela più esigente, possono contare anche sulla professionalità e la preparazione dei nostri Ottici e dei nostri addetti alla vendita, sempre presenti nei negozi e pronti a consigliarvi la soluzione migliore per i vostri disturbi visivi ed in funzione delle vostre esigenze estetiche ed economiche.

Bellezza, professionalità e innovazione

INstyling nasce dalla straordinaria visione nell′INnovazione della persona che Valentina Ambrosi possiede da sempre.

Con più di 38 anni di esperienza, Valentina ha imparato a interpretare la parte migliore di ogni persona, facendola emergere attraverso look studiati in modo sartoriale per chiunque si affidi alle sue mani esperte.

Si avvale di un Team altrettanto preparato, che contribuisce a far trascorrere il tempo all′interno del salone in modo sereno e allegro, garantendo professionalità e affidabilità. Il salone organizza i vostri appuntamenti ottimizzando al meglio i tempi per assistervi a 360°: ad esempio, finché il colore è in posa, potrete scoprire altri trattamenti nel reparto Estetica.

Il nostro mantra è "Cura, Benessere in modo Naturalmente unico".

Tutto ciò che vi proponiamo è eseguito nel completo rispetto della natura e della persona. Sempre attenti all′ecosistema e alla salute di ogni individuo, utilizziamo infatti prodotti di alta Cosmetologia Naturale, Vegana e senza Test fatti su animali.

Le nostre competenze arrivano da una maniacale attenzione all′INnovazione in tutti i campi del nostro mestiere, perché quando ti specchi e ti piaci, tutto il mondo attorno a te acquista una luce nuova e magica.

Valentina e il suo staff sono in costante aggiornamento professionale attraverso corsi frequentati a Londra e nelle migliori scuole Europee. Inoltre, da 18 anni Valentina insegna in una delle Accademie più prestigiose d′Italia.

Esperienza pluriennale nel settore del benessere

Qui troverai competenza, ottimismo positività e motivazione

Sognando una Yurta” offre un’esperienza di Glamping (Glamour-camping) unica nel suo genere, con autentiche Yurte importate direttamente dalla Mongolia. Questo rifugio idilliaco è il luogo perfetto per sfuggire allo stress e al caos della vita quotidiana, offrendo un’oasi di tranquillità e pace.

Situato a soli 3 km dalle incantevoli spiagge del litorale laziale, “Sognando una Yurta” è anche a breve distanza dalle affascinanti cittadine di Anzio e Nettuno, a soli 40 minuti da Roma e a un’ora di aliscafo dalle pittoresche isole Pontine. Questa posizione privilegiata offre ai visitatori l’opportunità di esplorare la ricchezza culturale e naturale della regione.

La vera unicità di “Sognando una Yurta”, tuttavia, risiede nella sua dedizione a promuovere un ritorno alla natura e un riequilibrio fisico e spirituale. Con il supporto dell’associazione ETS Sorgente Gaia, gli ospiti possono prenotare una serie di trattamenti olistici e attività rigeneranti. Questi includono trattamenti di biorisonanza, sessioni di yoga, terapie Reiki, chelazione, meditazione e persino un aperitivo in una originale tinozza finlandese.

Ogni elemento di “Sognando una Yurta” è stato attentamente pensato per creare un ambiente che incoraggia la connessione con la natura e con il proprio io interiore. È più di un semplice luogo di soggiorno, è un’esperienza che nutre l’anima e rinvigorisce lo spirito. Ti invitiamo a unirti a noi e a sperimentare la magia di “Sognando una Yurta”